word里的字间距问题，大家最容易搞混的就两种：一种是你自己主动想把字调松点或者调紧点，另一种是文档本来好好的，突然某一行字被扯得特别开，看起来像每个字中间都塞了空格。前者去字体的高级设置里改就行，后者先别着急怀疑文档坏了，先看看是不是误开了分散对齐、两端对齐。
手动调整正常字间距：先选文字，再开字体设置
先把要改的文字选中就行，想改几个字就选几个，想改整段就选整段。切到顶部「开始」选项卡，找到「字体」功能组，点组右下角那个小小的斜箭头，就能调出完整的字体设置窗口。这个小箭头平时不显眼，但字间距、字符缩放、位置这些细设置全藏在里面。
进到字体窗口之后，切到「高级」页。这里有三个和字间距直接相关的选项：缩放、间距、位置。平时用得最多的就是「间距」，想让字离得远点就选「加宽」，想让字挤得近点就选「紧缩」，右边的磅值别一上来就填太大，先从0.5磅、1磅这种小数值慢慢试效果。
要是你只是想把乱掉的字间距恢复成默认，直接把「间距」改回「标准」，缩放拉回100%，位置也选「标准」就行。很多从别的文档里复制过来的文字，会自带之前的加宽、紧缩或者缩放格式，选中之后在这里一键清，比你手动删半天空格快多了。
单行文突然变宽，先查对齐方式
要是只有某一行字被拉得特别开，尤其是一行没几个字，却硬生生被撑满整行的情况，基本都不是字体间距的锅，大概率是这段用了「分散对齐」。选中出问题的那行，去「开始」选项卡的段落区域看一眼，分散对齐的按钮是不是亮着——这个功能本来就会把文字往左右两边拽，字少的时候效果就特别夸张。
解决方法也很简单：选中那行，回到「开始」选项卡的段落区，点一下「左对齐」，或者直接用快捷键切回普通对齐就行。要是你本来就想整段排版得左右都齐，换成「两端对齐」就好，别给短行单独开分散对齐。
别把多余空格当成字间距问题
还有一种情况看起来字间距特别大，其实字中间是真的插了空格，这种问题特别常见于从网页、PDF复制，或者OCR识别出来的内容。这时候你去字体高级设置里调「间距」完全没用，因为Word只是老老实实把你输入的空格显示出来了而已。
你可以先点「开始」选项卡里的「显示/隐藏编辑标记」按钮，要是看到字和字之间冒出小圆点或者空格标记，那就说明根本不是字符间距的问题，是多出来的空格。内容少手动删就行，要是整篇都有这种多余空格，可以开「查找和替换」批量处理：查找栏输一个空格，替换栏什么都不留，但是替换的时候要逐处确认，别一口气全替换完，不然英文单词之间本来该有的空格也会被删掉。
排查字间距问题，按这个顺序来最快
我平时碰到字间距异常，都是按这个优先级排查：先看是不是误开了「分散对齐」，再检查字中间有没有多余的真空格，最后再进「字体-高级」页看间距是不是被人改成了加宽或者紧缩。顺序别搞反，很多人碰到的「某行字突然变宽」的问题，根本用不着改字体设置，点一下对齐按钮就恢复正常了。
