必须关闭“快速访问”中常用文件夹与最近文件的显示并清空双源缓存，禁用活动历史记录及删除AutomaticDestinations日志才能彻底消除。
你在Windows文件资源管理器左侧“快速访问”区域看到系统自动生成的“常用文件夹”条目，这些内容会暴露你的高频操作路径，且无法手动删除——必须切断其数据来源与显示逻辑才能彻底消失。
通过文件夹选项关闭常用文件夹自动显示
这一步直接禁用前端渲染，是最基础也最必要的操作，不做则后续所有设置都可能失效。
1、按 Win + E 打开文件资源管理器。
2、点击右上角的 ⋯（更多选项）→ 选择“选项”。
3、在“文件夹选项”窗口中切换到“常规”选项卡，向下滚动至“隐私”区域。
4、取消勾选【在‘快速访问’中显示常用文件夹】——仅关这一项还不够，它和“最近使用的文件”共享底层索引，必须同步处理。
5、点击“清除”按钮：不点这下，已缓存的文件夹名仍会撑起空白占位，重启后可能闪现再消失。
6、点击“应用”→“确定”保存。
同步禁用最近使用的文件并清空双源缓存
“常用文件夹”的识别依赖于系统对文件访问行为的聚合分析，若只关文件夹不关文件，索引服务仍在运行，残留数据会持续回流。
方法一：图形界面补全设置
保持“文件夹选项”窗口未关闭 → 在同一“隐私”区域，取消勾选【在‘快速访问’中显示最近使用的文件】。
再次点击“清除”按钮——这次清的是另一套缓存，两次清除缺一不可。
方法二：注册表强制断源（高隐私场景必做）
按下 Win + R → 输入 regedit 回车 → 导航至：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced
右键新建 → DWORD (32位) 值 → 命名为 DisableShowFrequent → 双击设数值数据为 1（十进制）。
再新建一个 DWORD 值，命名为 DisableShowRecent，数值同样设为 1。
关闭注册表编辑器 → 按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器 → 找到“Windows 资源管理器” → 右键“重新启动”。
关闭活动历史记录并手动清理原始日志
Windows 11 的“常用文件夹”推荐逻辑深度绑定系统级活动历史服务；即使前端全关，只要该服务开着，跨应用、跨设备的行为数据仍可能触发重建。
第一步：按 Win + I 打开“设置” → 左侧点“隐私和安全” → 右侧点“活动历史记录” → 关闭【在此设备上存储我的活动历史记录】。
第二步：点击“清除”按钮，删掉本地已存的所有活动快照。
第三步：按 Win + R → 粘贴并回车：
%AppData%\Microsoft\Windows\Recent\AutomaticDestinations
全选该目录下所有文件 → 按 Shift + Delete 彻底删除——这里存放着行为日志原始文件，不清空则重启后“常用文件夹”可能短暂闪现再消失。
