立即执行sudo shutdown -c取消定时关机；若无效则用sudo killall shutdown终止进程，并用sudo pmset -gsched和pmset -g custom验证是否清除。
MacBook已执行定时关机命令且倒计时弹窗正在闪烁，必须立即中止该预警并阻止系统强制关机，否则30秒后将直接断电丢失未保存数据。
用终端命令取消已触发的关机预警
这一步操作起来很简单，直接在终端里敲一条命令就能撤回——但必须在倒计时结束前完成，错过窗口期就只能硬重启。
打开“访达” → “应用程序” → “实用工具” → 双击启动“终端”。
输入命令：sudo shutdown -c → 按回车。
输入当前账户管理员密码（键盘不显示字符，输完直接回车）→ 终端返回“Shutdown cancelled.”即表示成功取消。
注意：此命令仅对通过 shutdown -h +XX 或 shutdown -h HH:MM 方式发起的关机有效；若使用的是 pmset repeat shutdown 设置的每日定时关机，则该命令无效，需改用下一方法。
强制终止后台关机进程（适用于pmset定时关机）
当关机预警由 pmset repeat 触发，且 shutdown -c 无响应时，系统实际是通过守护进程 shutdown 在后台维持倒计时。此时需暴力终止该进程。
在终端中执行：sudo killall shutdown → 回车。
该命令会立即杀死所有名为 shutdown 的运行进程，包括正在弹窗预警的实例。执行后弹窗通常会在1～3秒内自动消失。
如果终端提示“No such process”，说明关机进程尚未进入最终预警阶段，或已被其他操作中断；若提示“Operation not permitted”，请确认已输入正确管理员密码并重试一次。
验证关机任务是否真正清除
第一步：输入命令 sudo pmset -gsched → 回车。
第二步：观察返回结果——若输出为空，或仅显示“Scheduled power events:”，说明所有关机调度已清空。
第三步：再执行一次 pmset -g custom → 查看当前电源设置中是否还存在 shutdown 相关条目；如有，说明仍有残留计划未被清除，需重复上一方法中的 killall shutdown 并重启终端。
