Mac邮件附件无法中途暂停，需强制退出后关闭自动下载并清空缓存：先强制退出邮件，再于偏好设置中将“下载附件”设为“无”，最后通过“移除附件”或手动删除~/Library/Mail/V10/Downloads（Ventura+）中文件清理缓存。

Mac系统上正在下载的邮件附件无法中途暂停或取消，但可以通过关闭自动下载功能来阻止后续附件继续下载，同时清理已缓存的附件释放空间。这一步操作必须在“邮件”完全退出状态下进行，否则系统会锁定相关文件夹。

立即停止新附件下载

第一步：点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“强制退出…” → 在列表中选中“邮件” → 点击“强制退出”。【必须完全退出，仅关闭窗口无效】

第二步：重新打开“邮件”，点击顶部菜单栏“邮件” → “偏好设置” → 切换到“账户”标签页。

第三步：左侧账户列表中选中目标邮箱 → 右侧切换至“账户信息”选项卡 → 找到“下载附件”下拉菜单 → 选择“无”。

这一步生效后，新收到的邮件将不再自动下载任何附件，只显示占位符图标；点击附件时才临时加载，不占用本地空间。

清除已下载但未使用的附件缓存

方法一：使用内置“移除附件”功能（推荐用于少量邮件）

打开“邮件”应用 → 选中含附件的邮件（可多选）→ 顶部菜单栏点击“邮件” → “移除附件” → 在弹出窗口中确认“移除”。

该操作仅删除本地附件文件，邮件正文保留，且对IMAP账户会同步从服务器端删除附件——【不可逆，删后无法恢复】。

方法二：手动清空缓存文件夹（适用于批量清理、或“移除附件”无效时）

完全退出“邮件”应用 → 打开访达 → 按Shift + Command + G → 粘贴路径：~/Library/Mail/V10/Downloads（macOS Ventura及更新系统）或~/Library/Mail/V9/Downloads（Monterey及更早版本）→ 回车进入。

选中该文件夹内全部内容 → 按Command + Delete移入废纸篓 → 右键废纸篓 → “清倒废纸篓”。

验证设置是否生效

发送一封带PDF附件的测试邮件给自己 → 在收件箱中查看该邮件 → 观察附件区域：若显示为灰色纸张图标并标注“下载附件”，说明设置成功；若直接显示缩略图或自动开始旋转加载，则“下载附件”仍为“全部”或“重要邮件”，需返回上一步重新设置。