Mac系统中取消已设置的特定App专注模式需分三步：一是关闭其在“允许的通知”中的开关；二是禁用或删除其在“允许的应用”中的前台权限；三是关闭App内建的专注模式（如钉钉）。

Mac系统中取消已设置的特定App专注模式，是指解除某个应用在某套专注模式下的特殊权限配置，比如它被错误地添加进“允许的通知”列表，或被意外设为“允许的应用”，导致本该静音时仍弹窗、亮角标或前台唤醒。这种误配不会自动消失，必须手动逐项清理。

从专注模式里移除特定App的通知权限

这一步针对的是：你在创建专注模式时勾选了某个App（如“微信”）允许通知，现在想让它彻底静音。

1、点击苹果菜单 → “系统设置” → 左侧边栏点“专注模式”。

2、在右侧列表中，点选你已启用或常使用的专注模式（例如“工作”“个人”）。

3、滚动到“允许的通知”区域 → 点击“编辑”按钮（铅笔图标）→ 找到目标App（如“钉钉”）→ 将其开关关闭。

4、关闭后立即生效，无需重启；若该App当前正推送未读消息，【需手动清除通知中心残留条目】，否则角标可能延迟消失。

从专注模式中删除特定App的前台运行权限

某些专注模式（尤其是自定义模式）会开启“允许的应用”，让指定App即使在专注期间也能正常打开、切换、显示窗口。如果你发现某个App总在专注时跳到前台干扰你，大概率是它被加入了这个白名单。

方法一：直接禁用该App的前台权限
1、进入“系统设置 > 专注模式”，选中对应模式。
2、向下滚动至“允许的应用”部分 → 点击右侧“编辑”。
3、在列表中找到目标App（如“Safari”）→ 关闭其开关。
4、点“完成”保存。此时该App将无法突破专注限制主动唤起窗口。

方法二：彻底删除该App的全部关联（适用于长期不用该App参与任何专注场景）
1、在“允许的应用”编辑页，长按目标App名称 → 弹出“删除”选项 → 点击确认。
2、删除后，该App将不再出现在此专注模式的任何许可列表中，包括未来新建的同名模式也不会继承此项。

关闭该App自身的专注模式开关（仅限钉钉等第三方应用）

注意：这不是系统级专注模式，而是App内建的独立功能。例如Mac版钉钉自带“专注模式”开关，开启后会屏蔽内部消息提醒，但它与macOS系统专注模式无关，且优先级更高——系统静音了，钉钉自己还在抖动弹窗。

1、打开钉钉 → 点击左上角头像。
2、在下拉菜单中选择“设置”。
3、进入“通用”选项卡 → 找到“专注模式”复选框 → 【取消勾选】。
4、关闭后，钉钉将完全遵循系统通知设置，不再自行拦截或放行消息。