答案：Excel通过序列号和小数存储日期时间，支持直接运算。设置正确格式后，可用减法计算日期间隔，加整数推移日期，加小时/24处理时间，结合日期时间进行综合计算。
如果您需要在Excel中对日期和时间进行运算，例如计算两个日期之间的天数或在指定时间上增加若干小时，可以通过内置的日期时间系统来实现。Excel将日期存储为序列号，时间存储为小数，从而支持直接的数学运算。
本文运行环境：Dell XPS 13，Windows 11
一、基本日期与时间格式设置
正确显示日期和时间的前提是单元格使用了合适的格式。若格式不正确，可能导致计算结果异常或显示为数字而非日期时间。
1、选中需要设置格式的单元格或单元格区域。
2、右键点击并选择“设置单元格格式”。
3、在“数字”选项卡下选择“日期”或“时间”，然后从类型列表中选择所需的显示格式。
4、确认后点击“确定”，单元格将按设定格式显示内容。
二、计算两个日期之间的天数
利用Excel中日期为序列号的特性，可通过简单的减法运算得出两个日期之间的天数差。
1、在单元格A1中输入起始日期，例如：2025/4/1。
2、在单元格B1中输入结束日期，例如：2025/4/10。
3、在C1中输入公式：=B1-A1。
4、按下回车后，C1将显示结果为9，表示相隔9天。
三、在日期上增加天数
通过向日期单元格添加整数，可以实现日期的向前或向后推移。
1、在A1单元格中输入基准日期，如2025/4/5。
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2、在B1中输入要增加的天数，例如7。
3、在C1中输入公式：=A1+B1。
4、按回车后，C1将显示新的日期：2025/4/12。
四、时间的加减运算
Excel将一天视为1，因此一小时等于1/24，分钟为1/(24×60)，可基于此进行时间计算。
1、在A1中输入起始时间，例如：9:00 AM。
2、在B1中输入要增加的小时数，如3.5（代表3小时30分钟）。
3、在C1中输入公式：=A1+B1/24。
4、设置C1的单元格格式为“时间”，即可看到结果显示为12:30 PM。
五、结合日期与时间进行综合计算
当单元格包含完整的日期时间值时，可以直接进行加减操作，适用于任务周期、工时统计等场景。
1、在A1中输入开始时间：2025/4/5 8:00。
2、在B1中输入持续时间（以小时为单位），例如：26。
3、在C1中输入公式：=A1+B1/24。
4、设置C1格式为“yyyy/m/d h:mm”，结果将显示为2025/4/6 10:00。
