word里要把表格列宽均分，先选中你要调整的列，再切到表格工具的布局里点分布列就行；右键菜单里的平均分布各列是另一个操作入口，要精确指定尺寸的时候再用表格属性。这次我们拿总宽15厘米的三列表格举例，均分后每列刚好5厘米，全程不会改动原有行数和内容。要是你只选中了部分列，均分就只会在你选的这几列的现有总宽度里分配，不会动其他列的宽度；自动调整到内容是跟着文字长度变列宽，和均分不是一回事。带合并单元格的复杂表头，先拿副本试操作，别为了对齐乱拆原有的表格结构。

先选完整表格，确认只有三列

点表格左上角的十字移动柄就能选中整张表，当前几列宽度不一致，分别是事项、负责人、状态共三列，表里两条记录都完整。要给整张表均分列宽的话，别只选某一行里的几个格子。这次演示用的表没有合并单元格，要是你自己的原稿有合并结构，操作前先备份，核对好要调整的列的范围。

方法一：布局里点分布列，三列等宽

保持整张表处于选中状态，找到表格工具、布局的单元格大小组点分布列。操作完三列就自动等宽，总宽保持15厘米，每列5厘米，事项和负责人的内容也都还在原列里；注意别误点分布行，那个命令是用来调整行高的。

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方法二：右键平均分布各列，先看选区

在副本里选中目标列后点右键，选平均分布各列，出来的效果和功能区入口完全相同。要是你不需要整表均分，只想把负责人和状态两列调成一样宽，先单独选中这两列，系统会在这两列原有合计宽度内做均分，事项列的宽度完全保持不动。

方法三：表格属性指定列宽，再检查文字

需要精确尺寸时选中整表，右键打开表格属性、切到列标签，勾指定宽度填5厘米，三列同设完总宽合计15厘米。要是后续往表里输入内容又挤动了列宽，切到布局、点开自动调整选固定列宽，再检查长文字的换行情况，确认内容不会超出页边界。最后把改好的文件保存为均分列宽.docx。