ccleaner 清理时优先保留默认选择，并勾选系统临时文件、缩略图缓存和确认不需要的回收站内容；浏览器密码、会话、cookies、下载目录、内存转储和 windows 日志则应按实际用途谨慎处理。每次先 analyze 查看路径和容量，再决定是否执行 clean。

优先选择常见临时项目

在 Custom Clean 中，Internet Cache、Temporary Files、Thumbnail Cache 等通常可以清理；回收站只有在确认没有待恢复文件时才勾选。

先使用软件默认勾选项，不要因为问题数量多就把 Windows、Advanced 和所有应用项目全部选中。

谨慎处理登录和排错数据

Cookies、Session、Saved Passwords、Saved Form Information 会影响网站登录和自动填充；需要保留账号状态时应取消这些项目，或在 Cookies to Keep 中加入常用网站。

电脑正在排查蓝屏或软件崩溃时，暂时保留 Memory Dumps、Windows Log Files 和 Windows Error Reporting，以免删除诊断依据。下载目录和个人文件夹不应作为普通垃圾清理。

先分析再按明细清理

点击 Analyze 或 Scan，展开右侧结果，核对每一类的文件数、大小和路径。发现异常大的单项时先查明来源，再决定是否保留。

确认无误后关闭相关浏览器和应用，点击 Clean。清理完成后重新扫描并检查常用网站登录、回收站和软件运行状态，之后再逐步调整长期使用的勾选方案。