M1芯片Mac定时关机需满足三个前提：必须已登录且未锁屏超10分钟、必须连接电源、不能有未保存文档或运行中备份等；系统设置中的调度关机不可靠，终端shutdown或pmset命令才是唯一有效方式。
苹果电脑定时关机为什么在M1芯片上设置不一样
你的M1 MacBook设置了系统设置里的定时关机，但到了时间没关机，屏幕还亮着，后台App也没退出——这不是你操作错了，而是Apple Silicon芯片的电源管理逻辑和Intel Mac根本不同，系统调度关机依赖的底层机制已经重构。
系统设置中的“调度关机”在M1上必须满足三个硬性前提
第一步：Mac必须处于已登录状态，且不能锁屏超过10分钟。一旦进入锁屏界面，系统会暂停所有用户级定时任务，包括关机调度。
第二步：Mac必须连接电源适配器。M1/M2/M3芯片的节能调度模块在电池供电下默认禁用关机动作，只允许睡眠或显示器关闭；【不插电时勾选了关机也完全不会执行】。
第三步：当前没有未保存的文档、未结束的安装进程、未完成的Time Machine备份或正在运行的虚拟机。只要任意一个应用弹出“是否保存更改”对话框，整个关机流程就会被系统主动中止——这和Intel Mac的强制关机行为完全不同。
终端命令是M1芯片上唯一可靠的单次定时关机方式
方法一：用shutdown命令设定绝对时间（今晚22:45关机）
打开终端 → 输入 sudo shutdown -h 22:45 → 回车后输入管理员密码（无显示，输完直接回车）。
方法二：用pmset设置重复关机（每天22:00）
终端中输入 sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 22:00:00 → 回车并输密码 → 此命令绕过用户会话层，由固件级电源管理模块直接接管，不受锁屏、未保存文档影响。
注意：pmset命令设置后，若某天Mac处于关机状态，下次开机时不会补执行；但shutdown -h 设置的单次任务，如果到点机器已关机，则自动失效，不会累积。
快捷指令无法真正替代系统级关机调度
你可以用快捷指令创建“在特定时间运行AppleScript”的自动化，脚本里写 do shell script "sudo shutdown -h now"，但每次触发都会弹出权限确认窗口——因为快捷指令运行在沙盒环境，无法预授权sudo操作。这意味着它无法实现无人值守的自动关机。
这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。但对M1芯片来说，它只是个带提醒的“手动关机快捷键”，不是真正的定时关机方案。
