Mac因CPU过热会触发内核级热关机，需临时终止thermalmonitord服务或永久禁用thermalagent守护进程，并同步清理高负载进程以改善散热。
Mac因CPU温度飙升触发内核级热关机保护，系统会在未预警情况下直接断电，必须通过终端命令终止实时温控服务或永久屏蔽热管理守护进程，否则每次温度触及阈值都会强制关机。
临时禁用热监控服务（重启即恢复）
打开「终端」，输入：sudo killall -9 thermalmonitord，回车后输入管理员密码。
该命令会立即杀死系统温度监控后台服务，使内核无法接收关机指令。注意：此操作仅维持到下次重启，适合紧急救场或散热改善前的过渡使用。
永久屏蔽热关机机制（需同步改善散热）
这一步将卸载系统级热管理守护进程，此后即使CPU温度冲上105°C，Mac也仅会降频、不关机——但【必须确保散热条件已改善，否则长期高温运行可能损伤芯片】。
在终端中依次执行以下两条命令：
第一行：sudo defaults write /Library/Preferences/com.apple.thermalagent Disabled -bool YES
第二行：sudo launchctl unload -w /System/Library/LaunchDaemons/com.apple.thermalagent.plist
执行第二条命令后若提示“Could not find service”，属正常现象，说明热管理进程已被成功卸载。
同步清理残留高负载进程（防止温度反复触顶）
热关机常由后台异常进程持续拉高CPU温度引发，不能只屏蔽关机逻辑而不处理源头。
① 按 Command + 空格呼出聚焦搜索，输入“活动监视器”并打开；
② 切换到“CPU”标签页，点击“% CPU”列标题排序；
③ 查找持续占用高于65%的非系统进程（如 Chrome Helper、Electron、WeChat Helper、AdobeIPCBroker）；
④ 选中→点击左上角“X”→选择“强制退出”；
⑤ 进入“系统设置 → 用户与群组 → 登录项”，关闭所有非必要自启软件。
这一步做完后，用红外测温枪实测CPU区域温度应比操作前下降8–12°C，为热关机屏蔽提供安全余量。
