在 excel 里点「套用表格格式」之后，不想让第一行自动变成标题行？操作很简单：弹出「创建表」窗口的时候，把「表包含标题」的勾选去掉就行。要是表格已经生成完了，点进表格任意位置，切到「表设计」选项卡，取消勾选「标题行」就搞定。下面的步骤是按 excel 2016/2019/microsoft 365 的界面写的，wps 表格的对应入口名字差不多，处理逻辑完全通用。

第一步：选中数据并打开表格样式

先选中你要套样式的数据区域，切到「开始」选项卡，点「套用表格格式」挑一个样式就行。注意选区内的第一行如果只是普通数据，别提前手动把它设成表头，后面的弹窗才是决定 Excel 要不要生成标题行的关键。

第二步：取消表包含标题

弹出「创建表」窗口之后，先核对下选中的数据范围对不对，接着把「表包含标题」前面的勾取消，点「确定」。关掉这个选项之后，Excel 就会把选区第一行当成普通数据处理，自动生成默认的列标题，之后要改列名手动调整就好。

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清理、标准化、验证并汇总杂乱的 Excel 工作簿。当 Codex 需要处理 `.xlsx`、`.xls`、`.xlsm` 或 `.csv` 格式的数据时使用，包括：统一表头格式、删除空白行与空白列、修剪文本内容、去重记录、检测数据质量问题、拆分或合并工作表、生成清洗后的工作簿，以及为业务电子表格生成审计摘要。

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第三步：已生成时关闭标题行

要是表格已经建完了才想改，先点一下表格里的任意单元格，等功能区显示出「表设计」（部分英文界面显示为 Table Design）。在「表格样式选项」分组里，把「标题行」的勾选取消，表格顶部那行就会退出标题状态；如果之后筛选按钮还留着，按需取消「筛选按钮」的勾选就行。

操作完核对两个地方：表格第一行不会再用标题行的特殊样式固定显示，列头的筛选按钮也不会挂在这行上。要是你只是想保留第一行的文字、只想去掉筛选箭头，优先取消「筛选按钮」的勾选就行，没必要连「标题行」一起关掉。