sudo pmset repeat cancel命令可一键清空Mac所有定时开关机、睡眠、唤醒任务，执行后用pmset -g sched验证是否为空；若存在shutdown设置的一次性关机任务，需额外执行sudo shutdown -c取消。

你想彻底清除Mac上所有已设定的定时开机、关机、睡眠或唤醒任务，避免它们在后台悄悄执行导致意外断电或误唤醒——系统原生就提供一条命令直接清空全部调度，不需要逐条检查或手动删除。

用终端命令一键取消所有定时开关机计划

这一步必须用终端执行，图形界面里没有“全部清除”按钮。

打开“终端”（Command + 空格，输入“终端”回车）。

输入命令：sudo pmset repeat cancel，然后回车。

系统会提示你输入管理员密码；密码输入时屏幕不显示任何字符，这是正常的安全机制，输完直接按回车即可。

执行成功后终端不会有任何提示，但你可以立刻验证：输入 pmset -g sched 回车，如果输出为空，说明所有重复性定时任务已清零。

补充：检查是否还有一次性关机任务残留

pmset只管周期性任务，而shutdown命令设的一次性关机不会被cancel命令清除。

输入 sudo shutdown -c 回车，这条命令会取消当前待执行的shutdown任务（如果有）。

注意：如果之前没用过shutdown命令，这步可跳过；但只要不确定，执行一次无害，也不会报错。