Mac自动关机需用sudo shutdown -h命令，支持+分钟延迟、23:30今日绝对时间两种可靠格式，不支持跨零点；取消用sudo shutdown -c，注意保存文档并确保管理员权限。
你想让Mac在指定时间自动关机，但不确定sudo shutdown -h命令的具体用法、时间格式是否正确，或担心输错导致误关机——这一步操作必须精准，否则可能中断正在运行的任务。
理解 sudo shutdown -h 的基本逻辑
sudo shutdown -h 是 macOS 原生命令，由系统 init 进程接管，终端关闭后仍持续生效。-h 表示 halt（停止），即彻底断电，不是睡眠也不是休眠。
该命令只支持当天的时间设定，无法跨零点指定明天某时关机；若输入 01:30，而当前已是凌晨2点，则命令会报错 【bad time format】。
必须使用管理员权限，每次执行都需输入当前用户密码（输入过程不显示字符，属正常安全机制）。
四种常用时间写法及对应场景
方法一：相对延迟关机（最常用）
直接输入 sudo shutdown -h +60 → 表示 60 分钟后关机。+ 后单位恒为分钟，+1440 就是 24 小时。
方法二：今日绝对时间关机
输入 sudo shutdown -h 23:30 → 设定今天晚上 11 点 30 分关机。注意必须是 24 小时制，且不能早于当前时间。
方法三：精确到年月日时分秒（已弃用，仅兼容旧系统）
格式为 yymmddhhmm，例如 sudo shutdown -h 2607302359 表示 2026 年 7 月 30 日 23:59 关机。⚠️ 当前 macOS（2026 年中）已不推荐此格式，部分版本解析失败率高。
方法四：立即关机（慎用）sudo shutdown -h now 会立刻终止所有前台应用进程。若存在未保存文档，系统可能弹窗阻断，导致关机失败或数据丢失。
取消已设定的 shutdown 计划
第一步：打开终端，确认当前是否有活跃的 shutdown 进程。
输入 ps aux | grep shutdown → 查看是否返回类似 root 12345 ... /sbin/shutdown -h +60 的行。
第二步：执行取消指令。
输入 sudo shutdown -c → 系统会立即中止所有 pending 中的 shutdown 任务。
若 sudo shutdown -c 无响应或提示 command not found，请改用 sudo killall shutdown 强制终止进程。这是 macOS 原生适配方式，比查 PID 再 kill 更可靠。
关键注意事项与易错点
执行 sudo shutdown -h 命令前，务必确保所有文档已保存。-h 操作不可逆，不会等待 App 主动退出，而是直接向内核发送 halt 信号。
图形界面用户常误以为「节能器→调度」设置的关机也走 shutdown 流程——其实二者底层不同：调度关机依赖电源管理守护进程，而 shutdown 命令绕过该层，直连系统 init。因此，【同一时间只能存在一个 active 的 shutdown 计划】，新命令会自动覆盖旧计划，无需手动清除。
如果终端返回 shutdown: Operation not permitted，说明当前账户未加入 admin 组，需先用另一个管理员账户授权，或通过「系统设置→用户与群组」启用管理员权限。
