word改页面背景色很简单，直接在「设计」选项卡操作就行：点开「页面颜色」选个色块，整页就会加上对应底色；想恢复默认白底，在同一个菜单里点「无颜色」就好。注意这个改的是整页的页面背景，不是文字底纹，调整完打印前最好先预览一眼。

先切到设计选项卡

先打开你要处理的Word文档，不管是当前页面已经不是白色，还是打算给页面加个浅色底，都先点顶部的「设计」选项卡，所有页面背景相关的按钮都排在这一栏的右侧。

打开页面颜色菜单

在「设计」选项卡右侧找到「页面颜色」按钮，点它下方的下拉小箭头。这个入口控制的是整张页面的背景色，别和「开始」选项卡里的文字高亮、段落底纹搞混，后两者只会作用于你选中的文字或段落。

选择颜色或改回白色

菜单展开后，直接点主题色或标准色里的色块，页面就会立刻换成对应背景色。要把Word背景色改成白色，直接选「无颜色」选项，页面就会恢复默认白底，正常情况根本不用额外去选白色色块。

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用无颜色检查是否恢复成功

如果页面原来是浅绿、浅蓝这类护眼色，点完「无颜色」扫一眼页面主体区域，整页应该直接变回白色。菜单里的「无颜色」是最稳的恢复方式，别人发来的自带背景的Word文档，用这个方法基本都能清干净。

背景恢复后，滚动到文档中间随便翻一页，确认没有某一段还留着色块。如果只有部分文字后面还有色块，那就不是页面背景的问题，是文字高亮或者段落底纹，得选中对应段落单独清除才行。