MacBook合盖休眠时可自动断开Wi-Fi，需手动启用“在电脑进入睡眠时断开网络连接”、清理首选网络列表并禁用Wi-Fi唤醒功能，以彻底阻断后台联网、防止误连及认证干扰。
MacBook合盖休眠时自动断开Wi-Fi，能避免后台应用偷偷联网、防止误连公共热点、减少唤醒后认证干扰，尤其适合校园网或企业强制登录场景。这个设置不是系统默认开启的，需手动启用节能策略并配合服务清理。
启用休眠自动断网策略
打开“系统设置” → “电池” → 切换到“电源适配器”或“电池”标签页 → 向下滚动到底部 → 勾选【在电脑进入睡眠时断开网络连接】。
这一步直接调用macOS底层节能模块，合盖瞬间触发网络接口软断开，比单纯关Wi-Fi更彻底——它会清空ARP表、终止DHCP租约、释放IP地址，确保醒来不会残留无效连接状态。
清理Wi-Fi首选网络列表
打开“系统设置” → “网络” → 点击左侧“Wi-Fi” → 右侧点击“详细信息…” → 切换到“Wi-Fi”标签页 → 点击“首选网络”下方的“-”号，删除所有已保存的网络（包括当前正在使用的）。
只保留1个你真正需要的网络，并确保其勾选了“自动加入”。【删光备选网络是关键，否则系统唤醒时会尝试轮询所有历史网络，导致Wi-Fi卡在“正在连接”状态】。
禁用Wi-Fi唤醒功能
方法一：图形界面操作
打开“系统设置” → “网络” → 点击右下角三个点图标（…）→ 选择“高级” → 取消勾选【唤醒以供Wi-Fi网络访问】。
方法二：终端强制关闭（更可靠）
打开“终端”，输入：sudo pmset -a tcpkeepalive 0 → 回车 → 输入密码 → 再输入：sudo pmset -a womp 0 → 回车。
这两个命令分别关闭TCP保活探测和WoMP（Wake on Magic Packet）机制，从协议层切断唤醒通道，避免Wi-Fi芯片在休眠中被远程信号意外激活。
验证断网效果
第一步：点击菜单栏Wi-Fi图标 → 选择“关闭Wi-Fi”。
第二步：合上MacBook盖子，等待30秒。
第三步：打开盖子，立即查看菜单栏Wi-Fi图标——它应显示为灰色且无信号波纹；打开“系统设置”→“网络”，Wi-Fi状态应为“已关闭”。
若仍显示已连接，说明“在电脑进入睡眠时断开网络连接”未生效，返回第一步重新勾选并重启系统设置进程（可退出再重进“系统设置”应用）。
