Mac上可为Word/Excel文档设置密码保护，方法包括：一、Word内置AES-128加密（打开/编辑密码）；二、Excel工作表保护（锁定单元格+密码）；三、磁盘工具创建256位AES加密.dmg镜像；四、终端zip -er命令生成加密ZIP；五、Word“文件→信息→保护文档”路径加密。
如果您在Mac上使用Excel或Word编辑敏感文档，但希望防止他人未经授权查看、打开或修改内容，则需为文件设置密码保护。以下是多种可行的加密方法：
一、通过Word内置功能设置打开/编辑密码
该方法直接调用Microsoft Word for Mac的原生加密机制，采用AES-128算法对文档整体加密，适用于Microsoft 365 for Mac、Word 2021 for Mac及Word 2019 for Mac版本，支持分别设置打开密码和编辑密码。
1、打开目标Word文档。
2、点击顶部菜单栏中的审阅选项卡。
3、点击保护文档按钮，在下拉菜单中选择用密码加密。
4、在“安全性”区域，勾选打开文档所需密码和/或修改文档所需密码。
5、在对应输入框中键入密码，再次输入以确认；注意：密码区分大小写，最多15个字符，Word无法恢复丢失的密码。
6、点击确定，系统提示保存文档，务必点击是使密码生效。
二、通过Excel工作表保护限制编辑权限
该方法不加密整个Excel文件，而是锁定特定单元格并启用工作表级密码保护，适用于需保留部分可编辑区域（如填写栏）但禁止修改其余内容的场景，兼容所有Office for Mac版本。
1、打开目标Excel工作表。
2、选中所有需保持只读状态的单元格，右键选择设置单元格格式。
3、切换至保护选项卡，确保已锁定复选框被勾选。
4、若存在需用户填写的单元格，单独选中它们，按Command+1打开格式窗口，取消勾选已锁定。
5、点击顶部菜单栏的审阅 → 保护工作表。
6、在弹出窗口中输入密码，再次确认；勾选允许用户执行的操作（如选定未锁定的单元格、插入行等），点击确定。
三、使用“磁盘工具”创建加密.dmg镜像封装文件
该方法将Excel或Word文档封装进一个受256位AES加密保护的.dmg磁盘映像中，挂载时强制验证密码，卸载后内容完全不可见，是macOS原生最可靠且无需第三方工具的方案。
1、在“访达”中新建一个空文件夹，命名为“加密文档”，并将目标Excel或Word文件拖入其中。
构建并排查Microsoft Word邮件合并及DOCX模板工作流，使用合并域、内容控件、文档属性、重复区块、数据等
2、打开应用程序 → 实用工具 → 磁盘工具。
3、点击菜单栏文件 → 新建映像 → 映像来自文件夹…。
4、选择前述“加密文档”文件夹，在弹出窗口中设置映像格式为“读/写”，加密方式选“256位AES加密”。
5、输入高强度密码并再次确认；取消勾选“记住密码在钥匙串中”以增强安全性。
6、点击保存，生成“.dmg”文件；双击挂载时需输入密码，挂载后可正常访问其中的原始文档。
四、通过终端zip -er命令生成加密ZIP归档
该方式利用macOS内置zip工具对单个Excel或Word文件执行带密码的递归压缩，生成标准.zip格式，兼容Windows/Linux系统，适合临时传输或备份场景。
1、打开终端应用。
2、使用cd命令切换至目标文件所在目录，例如：cd ~/Documents。
3、执行命令：zip -e "保密报表.zip" "销售数据.xlsx"（将文件名替换为实际名称）。
4、系统提示输入密码时，设置至少8位含大小写字母与数字的组合；两次输入必须完全一致。
5、压缩完成后，生成的“保密报表.zip”即为加密状态；在“归档实用工具”中双击解压时需输入密码才可展开内容。
五、通过“文件→信息→保护文档”路径加密Word文档
该路径更贴近通用Office操作逻辑，适用于所有支持密码加密的Mac版Word版本，直接调用文档级加密功能，操作路径稳定且不易误操作。
1、确保文档已打开，点击左上角文件菜单。
2、选择信息，在右侧窗格中找到并点击保护文档。
3、从下拉列表中选择用密码加密。
4、在弹出对话框中输入密码，重复输入确认。
5、点击确定后，系统将要求保存文档；未保存则密码不会应用到文件。
