若电脑卡在“Preparing Automatic Repair”界面，可依次尝试：一、三次强制关机触发高级启动；二、用bootrec重建BCD；三、DISM+SFC修复系统映像；四、安全模式卸载最近更新；五、系统还原；六、用安装介质修复启动。
如果您尝试启动电脑，但系统反复卡在“Preparing Automatic Repair”界面并持续转圈，则可能是由于启动配置损坏、引导文件丢失、磁盘错误或最近更新冲突所致。以下是多种可立即执行的修复操作：
一、强制触发高级启动选项跳过自动修复
该方法利用Windows启动失败自检机制，在三次异常关机后强制加载WinRE高级菜单，从而绕过无限循环的准备阶段。
1、长按电源键约5秒强制关机。
2、再次按下电源键开机，待出现“Preparing Automatic Repair”字样时，立即长按电源键强制关机。
3、重复步骤2一次，总计完成三次开机→强制关机操作。
4、第四次开机后，系统将自动进入蓝色“自动修复失败”界面，并显示“高级选项”按钮。
5、点击“高级选项”，进入恢复环境主菜单。
二、通过命令提示符重建启动配置（BCD）
该方法直接调用bootrec工具重写主引导记录（MBR）、修复启动扇区，并重建启动配置数据库（BCD），适用于bootmgr或BCD文件损坏的情况。
1、在高级选项菜单中，依次选择“疑难解答” → “高级选项” → “命令提示符”。
2、输入以下命令并逐行回车执行：
diskpart
list volume
exit
3、根据输出结果确认Windows安装所在卷标（如C:或S:），然后执行：
cd /d C:\Windows\System32
bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
bootrec /rebuildbcd
4、若提示“未找到Windows安装”，则根据主板类型运行对应命令：
bcdboot C:\Windows /s C: /f UEFI（UEFI固件）
或
bcdboot C:\Windows /s C: /f BIOS（传统BIOS）
三、运行DISM与SFC组合修复系统映像
该方法用于修复因系统更新损坏导致的组件映像异常，可恢复受损的Windows核心文件，避免自动修复流程反复调用失败模块。
1、在命令提示符中，先确认系统盘符（通常为C:），然后执行：
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
2、等待DISM执行完成（可能耗时10–30分钟），再执行：
sfc /scannow
3、若提示“Windows资源保护未找到任何完整性冲突”，说明系统文件完整；若报告修复成功，请重启后观察是否跳过Preparing界面。
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四、启用安全模式验证并卸载可疑更新
该方法通过绕过正常启动链进入最小化环境，定位是否由最近安装的驱动、补丁或第三方软件引发引导异常。
1、在高级选项菜单中，选择“疑难解答” → “高级选项” → “启动设置” → “重启”。
2、重启后按F4键进入安全模式（或F5进入带网络的安全模式）。
3、登录后，打开“设置” → “更新和安全” → “查看更新历史记录” → “卸载更新”。
4、在“安装的更新”列表中，重点卸载最近7天内安装的质量更新或功能更新。
5、卸载完成后，执行正常重启。
五、执行系统还原回退至稳定状态
该方法将系统配置、注册表及已安装程序回滚至创建还原点时的状态，不触碰个人文档、图片等用户数据文件。
1、在高级选项菜单中，选择“疑难解答” → “高级选项” → “系统还原”。
2、点击“下一步”，在还原点列表中选择最近一次正常关机前创建的还原点。
3、确认还原目标后，点击“完成”并允许系统开始还原过程。
4、还原完成后，系统将自动重启并尝试加载原始配置。
六、使用Windows安装介质启动并修复启动项
该方法通过外部可启动镜像接管引导流程，调用安装环境中的修复工具，适用于内置WinRE损坏或不可用的情形。
1、在另一台正常Windows电脑上，下载官方Media Creation Tool制作Windows 11/10安装U盘。
2、将U盘插入故障电脑，开机时反复按启动菜单快捷键（如F12、ESC或F10，依主板而定）进入启动设备选择界面。
3、选择U盘启动，进入安装界面后，点击左下角“修复计算机”。
4、选择“疑难解答” → “高级选项”，即可使用“启动修复”、“命令提示符”等全部修复功能。
