Mac“邮件”应用占用大量存储空间主要因本地附件和缓存积累，可通过三步解决：一、对IMAP邮件手动移除附件副本；二、用has:attachments larger:5MB搜索并批量删除大附件邮件；三、手动清空~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Caches/缓存文件夹。

如果您发现 Mac 上“邮件”应用占用大量本地存储空间，且该空间主要由已下载的附件和缓存文件构成，则可能是由于邮件客户端长期积累的本地附件副本与临时缓存未被清理。以下是解决此问题的步骤：

一、手动移除单封邮件的本地附件

该方法在保留邮件正文、发件人、时间等全部元数据的前提下，仅删除附件的本地副本，适用于 IMAP 账户且附件已完整下载的情况。操作后邮件界面仍显示附件名称与占位图标，点击无法打开，但不触发重新下载。

1、在“邮件”应用中，选中一封含附件（如 PDF、ZIP 或视频）的邮件。

2、点击顶部菜单栏的邮件，再从下拉菜单中选择移除附件。

3、在弹出确认框中点击移除，系统将立即从本地硬盘删除对应附件文件。

4、重复对多封高体积邮件执行此操作；注意POP 账户不支持此功能，仅对已同步完成的 IMAP 邮件生效。

二、批量定位并删除大附件邮件

通过邮件内置搜索语法可一次性筛选出所有携带超大附件的邮件，避免逐封翻查。该方式直接清除整封邮件及其附件，释放空间最显著，适合明确不再需要的历史大附件往来。

1、打开“邮件”应用，确保左侧边栏已展开邮箱列表。

2、点击顶部搜索框，输入搜索指令：has:attachments larger:5MB，然后按回车键。

3、浏览返回结果，按住 Command 键 多选不需要的邮件，或拖动鼠标框选连续邮件。

4、按下 Delete 键 删除所选邮件，随后进入左侧废纸篓文件夹，右键点击并选择清空废纸篓。

三、清除邮件本地缓存文件夹

邮件应用会在 ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Caches/ 目录下长期积累缩略图、预览图及临时附件缓存。这些文件独立于邮件数据库存在，即使删除邮件也不会自动清理，必须手动干预。

1、完全退出“邮件”应用：右键 Dock 中图标，选择退出，或使用快捷键 Command + Q。

2、打开访达，按下 Shift + Command + G，在路径栏中粘贴：~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Caches/，回车进入。

3、选中该文件夹内所有内容，将其拖入废纸篓。

4、重启“邮件”应用，系统将重建必要缓存，原缓存所占空间即被释放。