Mac可同时实现自动锁屏与屏幕常亮：一、在“隐私与安全性”中启用自动锁屏并设置延迟时间；二、在电池或显示器设置中将显示器关闭时间设为“永不”；三、用pmset命令禁用系统睡眠但保留锁屏；四、用caffeinate临时阻止睡眠。

如果您希望Mac在闲置一段时间后自动锁定屏幕以保障隐私，同时又需要在特定场景下保持屏幕常亮防止休眠，则需分别配置安全性与节能策略。以下是实现自动锁屏与屏幕常亮的并行设置步骤：

一、启用自动锁屏机制

自动锁屏依赖于系统安全策略触发，而非单纯显示器关闭行为；必须在“安全性与隐私”中启用锁屏条件，并绑定屏幕保护或睡眠事件，才能确保屏幕亮起时强制验证身份。

1、点击屏幕左上角苹果菜单，选择【系统设置】。

2、在左侧边栏中点击【隐私与安全性】。

3、向下滚动至【登录密码】区域，点击右侧【启用自动锁屏】旁的开关按钮。

4、点击【进入睡眠或屏幕保护程序启动后】右侧的时间下拉框，选择期望的延迟时间，例如5分钟或10分钟。

5、确认【当电脑从睡眠状态唤醒时，要求输入密码】已开启。

二、将显示器关闭时间设为“永不”以实现屏幕常亮

此操作仅控制显示器背光是否熄灭，不干扰自动锁屏逻辑；即使屏幕持续亮着，一旦达到设定的锁屏延迟，系统仍会在下次唤醒时弹出密码界面。

1、在【系统设置】中点击【电池】（MacBook）或【显示器】（iMac/Mac mini）。

2、若为MacBook，在【电池】页面点击右侧【电源适配器】标签页；若已连接电源，两个标签页均需配置。

3、找到【显示器关闭前的闲置时间】滑块，将其拖动至永不位置。

4、如界面中存在【电脑进入睡眠】滑块，同样设为永不，避免整机休眠中断工作流。

三、使用终端命令同步禁用系统睡眠但保留锁屏功能

通过pmset指令可精准分离显示器状态与系统休眠策略，使屏幕常亮的同时，不破坏安全性与隐私模块对锁屏的控制能力。

1、打开【访达】→【应用程序】→【实用工具】→【终端】。

2、输入以下命令禁用电池模式下的系统睡眠（不影响锁屏）：
sudo pmset -b sleep 0

3、输入以下命令禁用电源适配器模式下的系统睡眠：
sudo pmset -c sleep 0

4、执行每条命令后输入管理员密码（输入时无显示），按回车确认。

5、验证当前设置是否生效：输入pmset -g | grep "sleep\|displaysleep"，确认输出中sleep值为0且displaysleep未被修改。

四、借助caffeinate命令临时维持唤醒状态

该命令可在运行特定任务期间阻止系统进入任何睡眠状态，包括显示器关闭与整机休眠，但不会覆盖已设定的自动锁屏时间，适合会议演示或批量导出等短期场景。

1、打开【终端】。

2、输入以下命令启动临时唤醒锁：
caffeinate -d -i -m -u -t 3600

3、其中-t 3600表示持续3600秒（1小时），可根据需要替换为其他数值。

4、任务完成后，关闭该终端窗口或按Ctrl+C终止进程，系统即恢复原有电源管理策略。