Java高频计算优化核心是避免对象开销：循环累加用int/long等基本类型而非包装类，数组优先于泛型集合，方法参数与局部变量坚守原始类型，装箱仅限必要时用valueOf()并注意缓存边界。
高频计算场景下，Java性能优化的核心是让数值运算“不绕路”——避免对象创建、避免引用跳转、避免隐式转换。基本类型直接存值、栈上分配、无GC压力，天然适合这类场景；包装类则因装箱拆箱、对象头开销和缓存不确定性，容易成为瓶颈。
循环与累加必须用基本类型
任何涉及重复数学运算的路径（如for循环计数、数组遍历求和、统计聚合），都应使用int、long、double等原始类型，而非Integer、Long、Double。
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错误写法：
Integer sum = 0; for (int i = 0; i —— 每次<code>+=触发一次拆箱+装箱，100万次循环可能新增百万级临时对象 -
正确写法：
int sum = 0; for (int i = 0; i —— 全程栈内整数运算，零对象开销 - 若需最终返回包装类结果，只在最后一步显式转换：
return Integer.valueOf(sum);
数组优先于泛型集合存储批量数值
当处理成千上万数值（如订单金额、传感器采样、直方图计数）时，double[]或int[]比ArrayList<double></double>或List<integer></integer>更高效。
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double[]内存连续、无引用指针、JIT可向量化优化；ArrayList<double></double>每个元素是堆上对象，含12–16字节对象头，内存占用高3–5倍 - 实测10万条数据：用
double[]比ArrayList<double></double>节省约30%内存，GC暂停时间降低50%以上 - 排序、拷贝等操作优先调用原生方法：
Arrays.sort(primitiveArray)比Collections.sort(wrapperList)更轻量
方法签名与局部变量守住原始类型边界
把包装类挡在性能敏感路径之外——参数、返回值、中间变量，只要不需null语义或泛型支持，就用基本类型。
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- 方法入参用
int count, double price，不用Integer count, Double price：避免调用方传入null引发NPE，也省去每次入参拆箱 - 局部计算变量一律声明为基本类型：
long startTime = System.nanoTime();而非Long startTime - 警惕“隐式逃逸”：日志埋点、监控指标等场景，避免把
int临时包装进集合再传入（如Collections.singleton(count)），直接用占位符格式化更安全
规避装箱陷阱与缓存误判
即使必须用包装类，也要控制装箱时机和范围，防止无意中触发对象创建。
- 手动装箱统一用
valueOf()：Integer.valueOf(100)复用缓存；禁用new Integer(100)（已废弃） - 注意缓存边界：
Integer.valueOf(127) == Integer.valueOf(127)为true，但Integer.valueOf(128) == Integer.valueOf(128)为false；高频比较务必用equals()或先转基本类型再比 - 拆箱前必判空：
if (score != null) { total += score.intValue(); }，否则int s = score;直接抛NullPointerException
