superpowers 是一套面向 ai 编程助手的开源技能包。它把需求澄清、设计确认、实施计划、测试和审查串成开发流程，适合用在需求需要先讨论、实现需要分步验证的任务中。

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项目作者演示 Superpowers 的可用技能与触发方式。截图来自早期版本。

技能怎样串起开发流程

Claude Code 读取 brainstorming 技能文件的实录。画面中的手动命令来自旧版。

头脑风暴（Brainstorming）

这是开发的第一步。AI 会主动询问用户真正想要做什么，而不是直接猜测。它会通过提问厘清需求背景、目标用户和非功能性需求。对于复杂项目，它会生成一份简短的设计文档，并等待用户确认。只有当用户批准设计后，开发才会进入下一阶段。这一步骤有效防止了因需求理解偏差导致的返工。

计划制定（Writing Plans）

在设计批准后，AI 会将工作分解为细小的任务单元（每个任务预计耗时 2-5 分钟）。每个任务都包含具体的文件路径、完整的代码实现步骤和验证方法。这种细粒度的规划使得 AI 能够像一名严谨的初级工程师一样，逐步执行且不易偏离方向。

子代理驱动开发（Subagent-Driven Development）

这是 Superpowers 的高级特性。它可以为每个工程任务分派一个独立的子代理（Subagent），子代理完成工作后需经过审查才能继续。每次审查可以核对改动是否符合设计和计划。如果资源受限，也可以选择在当前会话中内联执行计划，并在最后进行统一审查。

Claude Code Launcher

在新终端窗口中启动 Claude Code 并启用远程控制。适用于打开项目进行交互式编程，需要访问...

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测试驱动开发（Test-Driven Development, TDD）

在执行过程中，AI 被强制要求遵循 RED-GREEN-REFACTOR 循环。先写失败的测试，再写最小化的代码使其通过，最后重构。

代码审查与分支管理

在任务之间，AI 会请求代码审查，报告严重性问题。任务完成后，它会验证测试结果，提供合并、创建 PR 或清理分支的选项。