superpowers 可从 codex 的插件市场安装。桌面版从侧栏进入插件页面，cli 则在 codex 会话里打开插件搜索。

Codex App 桌面版安装流程

Codex 桌面应用集成了图形化的插件管理界面，适合大多数希望快速增强 AI 编程能力的用户。安装过程完全在应用内部完成，无需终端操作。

1. 打开 Codex 桌面应用程序并登录你的 OpenAI 账号。
2. 在左侧侧边栏中找到并点击 Plugins（插件）选项。
3. 在插件列表的 Coding（编码）分类下，你应该能看到名为 Superpowers 的插件。
4. 点击该插件名称旁边的 + 号按钮。
5. 按照屏幕弹出的提示完成安装授权。

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Codex 桌面版搜索到 Superpowers 的实际界面，截图为韩文。

Codex CLI 命令行安装流程

如果你习惯在终端中使用 Codex CLI，或者需要在脚本中调用 Codex，可以通过内置的命令来安装插件。Codex CLI 同样支持从官方市场拉取 Superpowers。

先启动 Codex CLI，再在 Codex 会话里输入以下命令打开插件搜索界面。

codex配置qq邮箱

通过本地 MCP 桥接程序将 QQ 邮箱接入 Codex，配置所需的.env凭证信息、注册 MCP 服务端，并完成收件箱读取与邮件发送的全流程测试。适用场景：用户需要将 QQ 邮箱连接至 Codex、让 Codex 读取 / 发送 QQ 邮件、安装 / 修复qq_mail MCP 服务端，或是在 Windows 系统上排查 IMAP/SMTP 配置故障时，执行以上操作。

下载

/plugins

在插件搜索界面输入 Superpowers。

系统会列出匹配的插件。选择 Superpowers，然后选择 Install Plugin（安装插件）选项。

OpenAI 文档中的 Codex CLI 插件浏览界面。图中展示的是插件搜索入口。