Edge浏览器启用网页专属深色渲染需分两步：先在edge://flags中启用Auto Dark Mode for Web Contents并重启，使网页内容变深色而UI保持原色；若需自定义豆沙绿等护眼色，可安装Dark Reader并设为Filter模式，勾选“Apply to all websites”、取消勾选“Apply to browser pages”。
你想让电脑屏幕只在浏览网页时变暗、变暖，而Word、Excel、桌面等其他地方保持正常亮度和色彩——这需要绕过系统级夜间模式，把护眼效果精准锁定在浏览器窗口内，避免全局色温偏移影响设计、修图或文档排版工作。
Edge浏览器启用网页专属深色渲染
Edge原生支持内容级深色化，不改UI、不扰系统，只对网页正文区域生效，兼容百度、知乎、公众号文章页等绝大多数站点。
1、在地址栏输入 edge://flags 并回车，进入实验性功能页。
2、顶部搜索框中输入 Auto Dark Mode for Web Contents，精准定位该选项（注意不是“WebUI Dark Mode”，后者会连地址栏一起变黑）。
3、点击右侧下拉菜单，选择 Enabled；若未出现该条目，说明当前Edge版本低于124.0，请先更新至最新稳定版。
4、滚动到底部，点击【Relaunch】重启浏览器——【此步不可跳过，否则网页背景仍为白色】。
5、重启后打开任意非深色适配网页（如百度首页），正文区域自动转为深灰背景+浅灰文字，而地址栏、标签页、新标签页封面仍为默认浅色，完全符合“仅网页生效”需求。
Chrome/Edge安装Dark Reader实现精细控制
当Auto Dark Mode对某些网站失效（如银行登录页、内部OA系统），或你需要自定义豆沙绿、暖米白等医学推荐护眼色时，Dark Reader是更灵活的选择。
方法一：快速启用基础护眼色
1、访问 chrome://extensions 或 edge://extensions，开启右上角“开发者模式”。
2、前往Chrome网上应用店或Edge加载项官网，搜索“Dark Reader”，安装官方版本（评分4.8，安装量超2000万）。
3、安装后点击右上角扩展图标→开启“自动模式”，网页即刻变暗。
方法二：手动调出豆沙绿背景（RGB 202 234 206）
① 点击Dark Reader图标→点击“Dev tools”（齿轮图标）→选择“Filter”模式。
② 将“Brightness”拖至90、“Contrast”设为85、“Sepia”调至15——此时背景呈现柔和暖绿，文字清晰不刺眼。
③ 关键一步：点击“More”→勾选【Apply to all websites】，再取消勾选【Apply to browser pages】——【这样设置后，新标签页、历史记录页、下载页等浏览器内置页仍为原色，只有第三方网页被染色】。
Firefox通过userContent.css定制纯网页护眼色
这是最底层、最干净的方案，不依赖插件、不联网、不收集数据，修改后所有网页强制套用指定背景色，连JavaScript动态生成的内容也生效。
1、在Firefox地址栏输入 about:profiles 回车，找到“Root Directory”对应路径，点击右侧“打开文件夹”。
2、进入该文件夹→新建“chrome”文件夹（注意拼写，不是Chrome浏览器）→在其中新建文本文件，重命名为 userContent.css（必须全小写，扩展名不能是.txt）。
3、用记事本打开该文件，粘贴以下代码：
/* 豆沙绿网页背景 */
body { background-color: #C7EDCC !important; color: #333 !important; }
* { background-color: #C7EDCC !important; }
4、保存文件，关闭记事本，回到Firefox地址栏输入 about:config 回车→确认风险提示→搜索 toolkit.legacyUserProfileCustomizations.stylesheets→双击将其值改为 true。
5、关闭并重启Firefox，所有网页背景立即变为豆沙绿，而浏览器界面、PDF预览、视频播放器控件等完全不受影响。
