直接重启可退出Mac安全模式：点击苹果菜单→“重新启动”，启动时不按任何键；若仍显示“安全”，需检查是否误触Shift键；Apple芯片Mac还可通过启动选项界面跳过安全模式或重置启动项绑定。

Mac进入安全模式后无法正常使用第三方软件、部分外设或网络功能，需要退出安全模式恢复完整系统运行环境。

直接重启退出安全模式

这是最常用且最可靠的方法，适用于所有搭载 Apple 芯片和 Intel 芯片的 Mac。

点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“重新启动” → 等待 Mac 完全关机并自动开机 → 【启动过程中不要按住任何按键】。

这一步操作起来很简单，直接让系统走默认启动流程即可。如果误按 Shift 键，Mac 会再次进入安全模式。

验证是否已退出安全模式

重启完成后，打开“关于本机”确认当前启动状态。

点击苹果菜单 → “关于本机” → 点击右下角“系统报告” → 在左侧边栏选择“软件” → 查看“启动模式”右侧显示内容。

若显示“正常”，说明已成功退出；若仍显示“安全”，说明上次重启时可能又触发了安全启动流程，需检查是否在开机瞬间误触 Shift 键。

Apple 芯片 Mac 的特殊退出路径

方法一：强制跳过安全启动选项

关机后，按住电源按钮直到出现启动选项界面 → 不选磁盘，不点“继续以安全模式运行” → 直接松开所有按键 → 等待系统自动从默认磁盘正常启动。

方法二：重置启动项绑定（仅当反复误入安全模式时使用）

关机 → 按住电源按钮进入启动选项 → 选择“选项” → 点击“启动安全性实用工具” → 输入管理员密码 → 在“允许启动选项”中勾选“允许来自任何来源的启动” → 重启。

这一步会清除上次手动选择的安全启动指令，防止系统记忆错误启动路径。