必须用“磁盘工具”操作：先显示所有设备并选中顶层物理盘，抹掉初始化后，再分区为400G APFS（TimeMachine）、300G APFS（MacData）、剩余ExFAT（Shared），格式与大小缺一不可。
要在Mac上把一块1TB移动硬盘划成Time Machine备份区、Mac专用区和Windows共享区三个互不干扰的逻辑分区，必须用系统自带的“磁盘工具”操作，不能直接在Finder里右键调整——因为Finder根本不提供分区功能。
确认设备层级并启用全设备视图
插入移动硬盘后，打开“应用程序→实用工具→磁盘工具”。点击窗口左上角“显示”菜单，选择“显示所有设备”。这一步【必须执行】，否则左侧只显示卷（Volume），无法选中物理设备本身，后续“分区”按钮将始终置灰不可点。
在左侧设备列表中，找到最顶层的条目（名称通常带“外部”或厂商名，如“Seagate Expansion Drive”），它比下面缩进的宗卷（如“Seagate Expansion Drive 1”）多一个硬盘图标。选中这个顶层设备。
首次使用必须先抹掉再分区
若硬盘从未在Mac上初始化，或当前显示为灰色/未命名/“未初始化”，直接点“分区”会报错“无法修改此宗卷”。此时必须先抹掉。
点击顶部工具栏“抹掉”按钮→输入临时名称（如“TempDrive”）→格式选“APFS”或“ExFAT”（仅用于过渡，之后可改）→方案选“GUID 分区图”→点击“抹掉”。
抹掉过程会清空全部数据，【请提前备份】。完成后设备自动重载，右侧“分区”按钮变为可用状态。
创建多个分区并分配格式
点击“分区”按钮，进入图形化分区界面。
第一步：在扇形图下方点击“+”按钮，添加第一个新分区；
第二步：在新增分区区域中，双击默认名称，改为“TimeMachine”；
第三步：从“格式”下拉菜单中选择“APFS”（Time Machine强制要求）；
第四步：拖动该分区与原分区之间的分隔线，或直接在大小框中输入“400G”（建议为Mac内置盘容量的1.5倍）；
第五步：再次点击“+”，添加第二个分区，命名为“MacData”，格式选“APFS”，大小设为“300G”；
第六步：第三次点击“+”，添加第三个分区，命名为“Shared”，格式必须选“ExFAT”——这是唯一能让Mac和Windows同时读写的格式，NTFS在Mac上默认只读，FAT32单文件不能超4GB。
最后检查三个分区总和是否等于硬盘实际可用容量（抹掉后可能略小于标称值），无误后点击“应用”。
删除错误分区并回收空间
如果某次操作建错了分区，比如把“Shared”误设为NTFS，不要关闭窗口，直接在左侧扇形图中选中那个分区，点击下方“−”按钮即可移除。空间会自动合并回前一个分区。
注意：删除操作不可撤销，但仅影响当前未应用的布局预览，只要还没点“应用”，一切改动都停留在内存中，随时可重来。
