macOS Ventura及更新版本中，定时关机需通过“系统设置→电池/节能器→定时…”设置，仅接通电源时可靠生效；Monterey及更早版本使用“系统偏好设置→节能器/电池→定时”，但电池供电时成功率低；终端命令全版本兼容，但Ventura+的pmset关机不依赖用户登录；快捷指令静默关机仅Sequoia 15.2+支持。
macOS Ventura 及更新版本（Sequoia 15.x）：系统设置路径变更
从 macOS Ventura（13.0）起，“系统偏好设置”正式更名为“系统设置”，所有定时关机入口随之迁移，旧版路径已失效。
点击左上角苹果图标 → 选择「系统设置」→ 左侧边栏滚动到底部，点「电池」（MacBook）或「节能器」（iMac/Mac mini）。
右侧区域查找并点击【定时…】按钮——注意不是“安排”“调度”或“计划”，必须是带省略号的「定时…」，否则进不到关机选项页。
勾选「在下列时间关闭计算机」→ 下拉菜单将默认为「睡眠」，需手动改为「关机」→ 设定时间（如23:30）→ 选择重复频率（每天/工作日/自定义）→ 点「好」保存。
该设置仅在 Mac 接通电源时可靠生效；若使用电池且电量低于15%，系统可能跳过关机直接休眠或关机失败。
macOS Monterey 及更早版本（12.x 及以前）：传统偏好设置路径
此路径在 Ventura 后被弃用，但仍在部分用户备份系统或虚拟机中可见，操作逻辑一致但界面不同。
点击左上角苹果图标 →「系统偏好设置」→ 点击「节能器」图标（台式机）或「电池」图标（笔记本）。
右下角点击「定时」按钮（无省略号），弹出窗口中勾选「启动或唤醒」或「睡眠、重新启动或关机」下方的复选框。
从弹出菜单中选择「关机」→ 输入小时与分钟 → 勾选适用日期（如“每天”）→ 点「好」确认。
⚠️ 注意：Monterey 及更早系统不校验电源状态，电池供电时也会尝试执行关机，但极易因低电量中断，实际成功率低于50%。
终端命令在全版本中保持一致，但权限行为有细微差别
无论 macOS 12 到 15，`sudo shutdown -h +XX` 和 `sudo pmset repeat shutdown ...` 命令语法与功能完全兼容。
方法一：一次性延迟关机
打开终端 → 输入 `sudo shutdown -h +45` → 回车后输入管理员密码（无显示）→ 成功后终端返回提示“Shutdown scheduled for …”。
方法二：每日重复关机
输入 `sudo pmset repeat shutdown MTWRFSU 22:00:00` → 密码确认 → 执行 `pmset -g sched` 验证输出含 shutdown 条目及准确时间戳。
关键差异在 Ventura+ 系统中，`pmset` 设置的关机任务不再依赖用户登录态，即使未登录或图形界面未启动，仍由 launchd 守护进程强制执行；Monterey 及更早版本要求至少有一个用户会话处于活动状态，否则可能静默跳过。
快捷指令自动化：仅 Sequoia 15.2+ 支持静默关机免弹窗
快捷指令关机流程在 macOS 14 Sonoma 已存在，但直到 Sequoia 15.2（2025年10月发布）才修复关键权限链漏洞，实现真正静默执行。
第一步：打开「快捷指令」App → 切换到「自动化」标签页 → 点「创建个人自动化」→ 选择「特定时间」。
第二步：设定时间（如23:00）→ 开启「重复」→ 点「下一步」→ 添加操作 → 搜索「运行 AppleScript」。
第三步：在脚本框粘贴 `osascript -e 'tell app "System Events" to shut down'` → 关闭顶部「运行前询问」开关。
第四步：首次保存时，系统会跳转至「系统设置 → 隐私与安全性 → 自动化」，必须手动开启「快捷指令」对「系统事件」的控制权限，否则脚本始终失败。
⚠️ 在 Sonoma 14.5 及更早版本中，即使授权完成，该自动化仍会在触发时弹出灰色提示框要求确认，无法做到真静默——这是版本硬限制，无法绕过。
