Mac可通过launchd配置系统级定时关机：先创建/usr/local/bin/auto-shutdown.sh脚本并赋执行权限，再编写com.user.shutdown.plist置于/Library/LaunchDaemons，设Hour为23、Minute为0，经sudo chown和sudo launchctl load启用后，无需用户登录即可静默关机。

你想让Mac在每天固定时间点（比如23:00）自动关机，又不希望中途弹窗打断、也不依赖用户是否登录——必须用系统级脚本配合后台调度机制才能真正落地执行。

创建可静默执行的关机Shell脚本

打开“访达” → 前往文件夹 → 输入/usr/local/bin → 回车（如提示无权限，先在终端执行sudo mkdir -p /usr/local/bin并输密码）。

新建文本文档，粘贴以下内容：

#!/bin/bash
echo "$(date): initiating shutdown" >> /var/log/shutdown.log
shutdown -h now

保存为auto-shutdown.sh，拖入/usr/local/bin文件夹中。

回到终端，执行：sudo chmod +x /usr/local/bin/auto-shutdown.sh → 这一步赋予执行权限，【缺少此步，后续所有定时任务都会静默失败】。

用launchd配置精准到分钟的定时任务

在访达中按Cmd+Shift+G，输入/Library/LaunchDaemons → 回车 → 新建文本文件，命名为com.user.shutdown.plist。

填入以下XML内容（将23:00替换为你想要的关机时间，格式为HH:MM）：

macOS Notes

通过 AppleScript 创建、读取、搜索及管理 macOS 备忘录。适用于用户要求记笔记、记录事项、保存想法、创建会议记录等场景。

下载

  Label
  com.user.shutdown
  ProgramArguments
  
    /usr/local/bin/auto-shutdown.sh
  
  StartCalendarInterval
  
    Hour
    23
    Minute
    0
  
  RunAtLoad
  

保存后，在终端执行：sudo chown root:wheel /Library/LaunchDaemons/com.user.shutdown.plist → 必须属主为root，否则系统拒绝加载。

最后启用任务：sudo launchctl load /Library/LaunchDaemons/com.user.shutdown.plist → 此刻已注册进系统守护进程，无需用户登录即可触发。

验证与调试方法

方法一：立即测试是否能执行关机脚本 → 终端运行sudo /usr/local/bin/auto-shutdown.sh，观察是否5秒内黑屏关机（注意提前保存所有工作）。

方法二：检查日志确认调度状态 → 终端输入sudo launchctl list | grep shutdown，若返回一行含com.user.shutdown即表示已加载成功。

方法三：手动触发一次计划任务 → 终端执行sudo launchctl start com.user.shutdown，观察是否立刻写入/var/log/shutdown.log并关机。

如果日志中没有时间戳记录，说明脚本路径错误或权限未生效；如果launchctl list查不到条目，大概率是plist文件名不含.plist后缀或未执行chown命令。