电脑有线连接卡在100Mbps是因网线八芯未全通或不达标，需用测试仪或万用表验证第4/5/7/8芯导通性，并更换标有CAT5e及以上、水晶头八芯压接良好的网线。
家里千兆宽带明明装好了，电脑有线连接却始终卡在100Mbps，测速永远上不去，不是运营商问题、不是路由器端口问题，而是网卡被“锁死”在百兆——这通常意味着物理链路协商失败，八芯网线中至少有一对线不通或质量不达标，必须实测验证。
先确认是否真被锁死在百兆
右键“此电脑”→“管理”→“设备管理器”→展开“网络适配器”，找到你的有线网卡（如Realtek PCIe GbE Family Controller），双击打开属性→切换到“高级”选项卡→查找“速度和双工”或“Link Speed & Duplex”项。如果当前值显示为【100 Mbps 全双工】且下拉菜单里无法选择“自动协商”或“1.0 Gbps”，说明驱动或硬件已强制锁定，需继续排查底层链路。
此时不要急着改设置——强行设为1.0 Gbps可能造成连接中断，必须先确认网线八芯全通。
用网线测试仪测八芯通断
方法一：绿联11两用网线测试仪（带RJ45主从双头）
将网线两端分别插入测试仪的主单元和远端模块→按下“TEST”键→观察8组LED灯是否按顺序逐亮（1→2→3→4→5→6→7→8），且主从端同步闪烁。若某灯不亮或乱序，说明对应线序断路或错接；若第1/2/3/6灯亮但4/5/7/8灯灭，即为典型百兆线（只通1236四芯），无法跑千兆。
方法二：无测试仪时用万用表粗判
剥开网线两端水晶头外皮，露出八根不同色标的双绞线→对照T568B标准（白橙/橙/白绿/蓝/白蓝/绿/白棕/棕）→用万用表通断档逐一测量同色号线两端是否导通。重点查第4（蓝）、第5（白蓝）、第7（白棕）、第8（棕）这四芯——【任意一芯不通，千兆协商必然失败】，只能降为百兆。
排查并更换不合格网线
第一步：看外皮标识
拿起正在使用的网线，翻转查看线身印字——必须清晰标有【CAT5e】、【CAT6】或【CAT6a】。标着“CAT5”“CLASS D”或无任何类别标识的，一律换掉。五类线物理上限就是100Mbps，再怎么调设置也没用。
第二步：查水晶头做工
剪开一个旧水晶头，观察内部八根铜线是否全部压进金属弹片底部、有无铜丝外露或剪断痕迹。劣质成品线常有第4/5/7/8芯虚压，肉眼难辨，但测试仪会立刻暴露。
第三步：换线验证
临时接入一根确认完好的六类线（京东/天猫搜“六类非屏蔽网线”，选带独立塑封包装配件的），插紧后重启电脑→再次进入网卡“速度和双工”设置→选择“自动协商”→点确定→拔插一次网线。此时状态栏应显示“1.0 Gbps”，测速突破百兆。
