取消Mac自动关机需分三类操作：1. 系统设置中通过“调度”设定的周期性关机，需进入「系统设置→电池/节能器→调度」取消勾选并保存；2. 终端命令（如sudo shutdown）创建的一次性任务，须用sudo shutdown -c取消；3. pmset设置的任务，需用pmset -g sched检查后执行sudo pmset repeat cancel清除。
当你在Mac的系统设置中通过“调度”功能设置了自动关机，但临时需要跳过或彻底取消该计划时，必须明确区分两种情况：一种是已设定但尚未触发的每日/每周重复关机，另一种是终端命令（如sudo shutdown -h 23:00）创建的一次性定时任务——它们的取消方式完全不同，混用会导致失效。
取消系统设置中通过“调度”设定的关机
该路径仅影响你在「系统设置 → 电池/节能器 → 调度」里勾选并保存的周期性关机计划，不会触碰终端命令任务。
点击屏幕左上角苹果菜单 → 选择“系统设置”。
在左侧边栏中，根据设备类型选择“电池”（MacBook等笔记本）或“节能器”（iMac等台式机型）。
向右滚动至窗口底部，点击右下角的“调度”按钮。
找到已启用的“设定以下日期的睡眠或关机”选项 → 取消勾选它 → 点击“好”确认保存。这一步会立即移除所有关联的关机时间点，【无需重启或注销，设置即刻失效】。
取消终端中执行的单次定时关机
如果你曾用sudo shutdown -h 22:30或sudo shutdown -h +45这类命令设定了今晚或若干分钟后关机，该任务独立于系统设置存在，必须用对应命令取消。
打开“终端”应用（可通过聚焦搜索 Command + 空格 输入“终端”启动）。
输入：sudo shutdown -c → 按回车。
系统提示输入管理员密码 → 准确输入（输入时无字符显示，属正常）→ 按回车。
若终端返回 Shutdown cancelled.，说明取消成功；若提示 No shutdown request in progress，表示当前并无待执行的shutdown任务。
检查当前所有定时任务（含pmset）
当你不确定关机计划来自哪个路径，或怀疑有pmset后台任务残留时，需主动查验。
打开终端 → 输入：pmset -g sched → 按回车。
若输出为空，说明没有通过pmset设置的定时开关机；若显示类似 Schedule: (shutdown) [MTWRFSU] 22:00:00 的行，则说明存在pmset关机任务。
要清除全部pmset调度，请输入：sudo pmset repeat cancel → 输入密码 → 回车。这会一次性清空所有由pmset设置的重复性任务，包括开机、关机、唤醒等。
