苹果电脑晚上自动关机源于多重定时任务，需依次停用系统设置调度、终端shutdown命令、快捷指令自动化及pmset底层设定。

苹果电脑晚上自动关机是系统已启用的定时关机任务在执行，必须找到并停用对应调度才能彻底取消，否则每到设定时间就会强制关机。

检查并关闭系统设置里的定时关机

这是最常见也最容易被忽略的源头，图形界面设置的关机计划优先级高、生效快。

点击屏幕左上角苹果图标 → 选择“系统设置”。

在左侧边栏点“电池”（MacBook）或“节能器”（iMac等台式机）。

滚动到底部，点击右下角的“调度”按钮。

如果看到“设定以下日期的睡眠、重新启动或关机”已被勾选，且动作是“关机”，【务必先取消勾选】，再点击窗口右下角的“完成”或直接关闭窗口。

这一步操作后，系统设置层级的定时关机立即失效。

终止终端命令触发的关机任务

如果你曾用终端执行过 sudo shutdown -h 类命令，该任务会独立运行，不受系统设置影响。

打开“应用程序 → 实用工具 → 终端”，或用 Spotlight（Command + 空格）搜索“终端”启动。

输入命令：sudo shutdown -c，然后回车。

系统会提示输入管理员密码——输密码时屏幕上不显示任何字符，属正常安全机制，准确输入后直接按回车即可。

执行成功后终端会返回 “Shutdown cancelled.” 提示，表示已清除所有待执行的 shutdown 计划。

停用快捷指令自动化关机

若你用“快捷指令”App创建过“特定时间”触发的关机自动化，它会在后台静默运行，不会弹窗提醒。

打开“快捷指令”App，切换到“自动化”标签页。

在“个人自动化”列表中，查找名称含“关机”“shutdown”或时间匹配（如“23:00”）的条目。

点进该自动化 → 关闭顶部的开关（变为灰色），或直接向左滑动该条目选择“删除”。

注意：删除前可点开查看操作详情，确认其中是否包含“运行AppleScript”并调用了 tell app "System Events" to shut down 脚本。

清除 pmset 底层周循环关机设定

这是技术用户可能配置的持久化关机策略，图形界面和 shutdown 命令都无法覆盖它。

打开终端，输入命令：sudo pmset repeat cancel，回车。

输入管理员密码（同样不显示字符），回车确认。

该命令会一次性清空所有通过 pmset repeat 设置的关机、重启、唤醒等循环任务，包括工作日/周末/每日等全部规则。