Mac用户可通过三种方式关闭横幅通知：1.单个应用设置中关闭“横幅通知”开关；2.Command键多选批量关闭；3.创建专注模式（如“无横幅”）并清空允许通知应用列表，实现全局静默。
如果你在Mac上被屏幕右上角反复弹出的通知横幅打断工作、看视频或写文档，说明系统通知中心的横幅显示功能仍处于激活状态，必须进入设置关闭对应开关才能消除这种视觉干扰。
永久关闭单个应用的横幅通知
这一步适合微信、钉钉、邮件这类你只希望保留通知归档但绝不允许弹窗打扰的程序。关闭后它不再弹横幅，但通知仍会静默存入通知中心供你随时查阅。
点击屏幕左上角苹果菜单→ 选择“系统设置” → 左侧边栏滚动找到并点击“通知与专注模式”。
在右侧“应用程序通知”列表中，找到目标应用（例如“信息”或“日历”），点击进入其专属设置页。
向下滚动到“横幅通知”选项，将其开关关闭。【注意：此时必须确保“允许通知”保持开启，否则通知将完全中断，连通知中心都收不到】
同步关闭“在锁定屏幕上显示”和“播放声音”，否则锁屏时仍可能闪现，静音状态下外接设备也可能震动。
批量禁用多个应用的横幅显示
当你发现七八个App都在同时弹横幅，逐个点开太费时间，可以用Command键多选一次性处理。
在“系统设置 → 通知与专注模式”右侧应用列表中，按住Command键，依次点击你想禁用横幅的应用（如Safari、备忘录、提醒事项）。
所有被选中的应用名称高亮后，右侧设置区会变成空白——这时直接拖动滚动条到底部，找到“横幅通知”开关，点击一次即可统一关闭所有已选应用的横幅功能。
这步操作不会影响它们的“允许通知”状态，通知依然进通知中心，只是彻底失去弹窗能力。
用专注模式实现全局横幅静默
专注模式能绕过每个App单独设置的限制，直接在系统层拦截所有横幅投递，比勿扰模式更彻底，且不干扰FaceTime来电等紧急通信。
第一步：打开“系统设置 → 专注模式”，点击右下角“+”号新建模式。
第二步：选择“自定”，命名为“无横幅”。
第三步：进入“允许的通知”页面，点击“添加应用”，然后【一个都不勾选】，确保白名单为空。
第四步：在“选项”中关闭“在锁定屏幕上显示通知”，并取消勾选“允许重复通知”。
第五步：点击右上角“完成”，返回专注模式主界面，立即启用该模式开关。
