可立即关闭Office更新并阻断强制重启：一、应用内禁用更新；二、禁用OOSvc服务；三、注册表写入DisableOfficeUpdate=1；四、禁用Office相关计划任务；五、防火墙阻止officeclicktorun.exe联网。
如果您正在使用Office应用程序，却遭遇“更新重启正在配置”的提示，这通常意味着Microsoft 365或Office桌面版正强制执行后台更新并准备重启以完成安装，干扰当前工作流程。以下是多种可立即生效的关闭Office更新、阻断强制重启的技术路径：
一、通过Office应用程序内设置禁用更新
该方法直接作用于Microsoft 365客户端，无需系统权限，仅影响当前账户下的更新行为，操作后Office将不再自动检查或下载新版本。
1、打开任意Office应用程序（如Word或Excel）。
2、点击左上角“文件”菜单，选择“账户”选项。
3、在“产品信息”区域中，找到并点击“更新选项”按钮。
4、从下拉菜单中选择禁用更新（部分版本显示为“手动更新”或“关闭自动更新”）。
5、确认弹出的警告提示，完成设置；此时“Office更新”状态应显示为无法更新此产品。
二、停止并禁用Office Click-to-Run服务
Office Click-to-Run服务（OOSvc）是驱动后台更新的核心进程，禁用后可即时中断所有自动下载、安装及重启触发逻辑，且不影响日常文档编辑功能。
1、按下Win + R键，输入services.msc，回车打开服务管理器。
2、在服务列表中定位Office Click-to-Run (OOSvc)。
3、右键该项，选择“属性”。
4、将“启动类型”设为禁用，并点击“停止”按钮终止当前运行的服务。
5、点击“应用”和“确定”保存更改。
三、通过注册表修改永久禁用Office更新
此方法向系统策略注册表写入禁用指令，使Office启动时主动跳过更新检查机制，适用于家庭版等无组策略环境，重启后持续生效。
1、按下Win + R键，输入regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\office\16.0\common\officeupdate（若路径不存在，请逐级新建对应项）。
3、在右侧空白处右键 → “新建” → “DWORD (32位) 值”。
4、将其命名为DisableOfficeUpdate。
5、双击该值，将“数值数据”设为1，点击“确定”。
6、关闭注册表编辑器，重启电脑使更改生效。
四、禁用Office更新相关计划任务
Windows通过预设的计划任务定期唤醒Office更新逻辑，清除或禁用这些任务可彻底阻断定时检查与自动触发机制。
1、在开始菜单搜索框中输入任务计划程序并打开。
2、展开左侧树状目录：任务计划程序库 → Microsoft → Office。
3、在右侧任务列表中查找名称含OfficeAutomaticUpdates或UScheduled的任务。
4、右键对应任务，选择禁用（或直接删除）。
五、使用Windows防火墙阻止Office更新联网
该方案从网络层切断Office更新组件与微软服务器的通信链路，即使服务与任务未被禁用，也无法获取更新包，从而规避配置重启流程。
1、打开“控制面板” → “系统和安全” → “Windows Defender 防火墙” → “高级设置”。
2、在左侧选择“出站规则”，右侧点击“新建规则”。
3、选择“程序”类型，点击下一步；在程序路径中输入：C:\Program Files\Microsoft Office\root\Office16\officeclicktorun.exe。
4、选择“阻止连接”，后续步骤保持默认，完成规则创建并命名（如“阻止Office更新联网”）。
