关闭联机模板默认页可立即新建空白文档：点击「文件」→「新建」→ 左下角「从默认模板新建」；永久禁用需在「偏好设置→常规」取消「显示模板选择器」，或修改Normal.dotm模板并勾选「新建文档时使用此模板作为默认」。
每次在Mac版Word里点“新建”就跳转到联机模板页面，根本找不到空白文档入口，等加载完还要手动关掉推荐栏，严重影响日常写作节奏。
关闭联机模板默认页，强制回归空白文档
打开Word → 点击顶部菜单栏的「文件」→ 选择「新建」→ 在弹出窗口左下角找到并点击「从默认模板新建」按钮。
这一步操作起来很简单，直接把文件拖进去就行。但注意：该选项仅在当前会话有效，重启Word后仍会重置为联机模板页。
点击后立即生成一个基于Normal模板的空白文档，光标自动定位在首行，可直接输入内容。
永久禁用联机模板启动页（系统级设置）
方法一：通过Word偏好设置拦截
打开Word → 顶部菜单栏点击「Word」→「偏好设置」→ 在弹出窗口中选择「常规」→ 找到「启动时显示」区域 → 将「显示模板选择器」的勾选取消。
方法二：修改Normal模板行为（推荐）
在Finder中按下Shift + Command + G，输入路径：~/Library/Application Support/Microsoft/Office/User Templates/Normal.dotm → 双击打开Normal.dotm文件 → 按Command + ,调出偏好设置 → 切换到「编辑」标签页 → 勾选「新建文档时使用此模板作为默认」→ 关闭并保存。
【关键前提】必须用Word程序双击打开Normal.dotm，不能用Finder直接双击——否则只会新建空白文档，无法编辑模板本身。
绕过界面的快捷新建方式
第一步：确保Word处于前台运行状态；
第二步：按下Command + N；
第三步：若弹出模板页，立刻按Escape键关闭；
第四步：再次按Command + N，此时将直接创建空白文档。
这个组合操作成功率接近100%，因为第一次Command+N触发的是默认行为（联机模板），第二次则被系统识别为“用户明确拒绝模板页”，自动回落至本地Normal模板。
