C盘Temp文件夹清理需分五步：一用磁盘清理工具安全删临时文件；二运行%temp%手动清用户临时文件；三用金舟优化大师智能扫描清理；四以管理员权限清C:\Windows\Temp；五禁用休眠释放hiberfil.sys空间。

如果您发现C盘空间持续告急，而系统提示大量空间被“临时文件”占用，则很可能是Temp文件夹中堆积了大量未被自动清除的临时数据。以下是安全清理C盘Temp文件夹的具体操作步骤：

一、使用Windows自带磁盘清理工具

该方法调用系统原生服务，仅清理已标记为可删除的临时文件，不涉及手动路径操作，对新手友好且风险极低。

1、右键点击“此电脑”中的C盘图标，选择“属性”

2、在弹出窗口中点击“磁盘清理”按钮

3、等待扫描完成后，在列表中勾选临时文件、回收站、缩略图等项目

4、点击“确定”，再点击“删除文件”确认执行

二、通过运行命令快速定位并手动清理%temp%

%temp%指向当前用户专属的临时文件夹，其中文件均由应用程序生成且生命周期短暂，只要无程序正在读写，即可全部清除。

1、按下Win + R组合键，打开“运行”对话框

2、输入%temp%（注意使用英文百分号，不含空格），回车

3、在打开的文件夹窗口中按Ctrl + A全选所有文件和子文件夹

4、按Delete键删除；若提示“文件正在使用中”，跳过该文件，其余照常删除

5、重启电脑后，再次进入%temp%文件夹，重复全选删除，可清除上次被占用的残留项

三、使用金舟Windows优化大师一键清理

该软件内置智能识别引擎，能区分系统关键临时缓存与真正可删垃圾，支持跨用户扫描，并自动规避正在使用的文件。

1、访问金舟软件官网，下载安装金舟Windows优化大师最新版

2、启动软件，在首页点击【C盘瘦身】模块

3、点击“开始扫描”，软件将识别包括%temp%、SoftwareDistribution\Download、Prefetch在内的多类临时目录

4、扫描结束后，在结果页勾选临时文件（Temp）及日志文件等类别

5、点击【一键清理】，等待进度完成即可

四、清理系统级Temp路径（需管理员权限）

除用户级%temp%外，Windows系统本身也维护一个全局临时目录，位于C:\Windows\Temp，该路径下文件同样可安全清除，但需以管理员身份操作。

1、按下Win + R，输入C:\Windows\Temp，回车

2、如提示“你当前无权访问该文件夹”，点击“继续”获取权限

3、全选内容后按Shift + Delete永久删除（绕过回收站）

4、若部分文件显示“正在使用”，请先打开任务管理器，结束疑似关联进程（如Windows Update、杀毒软件后台服务），再重试

五、配合禁用休眠释放隐藏空间

休眠功能会生成一个与物理内存大小相当的hiberfil.sys文件，默认位于C盘根目录，虽不属于Temp文件夹，但其内容本质是系统级临时状态快照，长期不用时可彻底移除。

1、以管理员身份运行命令提示符（在开始菜单搜索“cmd”，右键选择“以管理员身份运行”）

2、输入命令：powercfg /h off，回车执行

3、系统将自动删除hiberfil.sys文件，立即释放数GB至数十GB空间

4、此后电脑仅支持“睡眠”与“关机”，不再具备“休眠”能力