Windows 11 遥测数据可被全面屏蔽：一、设诊断数据为“基本”并关掉可选上传；二、禁用广告ID及跨应用追踪；三、关闭活动历史记录存储与同步；四、禁用DiagTrack服务；五、通过注册表将AllowTelemetry等值设为0或1。

如果您发现 Windows 11 在后台持续收集设备使用行为、输入习惯、应用启动记录等信息，则可能是系统遥测与隐私追踪功能仍在运行。以下是屏蔽此类数据上传的多种具体操作路径：

一、通过诊断与反馈设置限制核心遥测数据

该方法直接作用于系统隐私界面，将诊断级别降至最低并关闭所有可选上报通道，适用于所有 Win11 版本，无需管理员权限即可完成。

1、按下 Win + I 打开“设置”应用。

2、点击左侧“隐私和安全性”，再点击右侧“诊断和反馈”。

3、在“诊断数据”下拉菜单中，选择基本。

4、将“发送可选诊断数据”开关设置为关。

5、向下滚动，关闭“改进墨迹书写和键入”及“量身定制的体验”两项开关。

6、点击页面底部的“删除诊断数据”按钮，清除已缓存的本地遥测记录。

二、禁用广告ID与跨应用行为追踪

广告ID是Windows用于关联不同应用行为、构建用户画像的核心标识符，关闭后可阻断个性化广告推送及基于行为的系统推荐逻辑。

1、在“设置”中进入“隐私和安全性” → “常规”。

2、将“允许应用使用我的广告 ID 向我展示个性化广告”设为关。

3、关闭“让网站通过访问我的语言列表来显示本地相关内容”。

4、关闭“让 Windows 通过跟踪应用启动来改进‘开始’和搜索结果”。

5、关闭“在设置应用中向我显示建议的内容”。

三、停止活动历史记录同步与本地存储

活动历史记录不仅保存应用启动、文件打开、网页访问等时间序列行为，还默认同步至 Microsoft 账户，构成完整的跨设备行为链路。

1、在“设置”中进入“隐私和安全性” → “活动历史记录”。

2、取消勾选“在此设备上存储我的活动历史记录”。

3、取消勾选“向 Microsoft 发送我的活动历史记录”。

4、点击“清除活动历史记录”，彻底移除已有条目。

四、通过服务管理器禁用遥测后台服务

Connected User Experiences and Telemetry（DiagTrack）服务是遥测数据采集与上传的核心进程，直接禁用可切断实时数据外发通道，效果覆盖所有 Win11 版本。

1、按下 Win + R，输入 services.msc 并回车。

2、在服务列表中找到名称为Connected User Experiences and Telemetry 的服务项。

3、右键该服务，选择“属性”。

4、将“启动类型”设为禁用。

5、若状态显示“正在运行”，先点击“停止”按钮。

6、点击“应用”后确认“确定”。

五、通过注册表强制屏蔽底层遥测组件

注册表修改可覆盖系统设置与服务管理未触及的遥测模块，包括错误报告、语音剪辑上传、数据收集策略等，适用于家庭版且效果最深入。

1、按下 Win + R，输入 regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。

2、导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\DataCollection。

3、若该路径不存在，右键“DataCollection”父项 → 新建 → 项，命名为 DataCollection。

4、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32 位) 值，命名为 AllowTelemetry。

5、双击该值，将“数值数据”设为 0，基数选“十进制”。

6、继续导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Policies\Microsoft\Windows\Windows Error Reporting。

7、新建 DWORD (32 位) 值，命名为 Disabled，数值数据设为 1。

8、再导航至：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\PCHealth\ErrorReporting，新建 DWORD 值 DoReport，数值设为 0。