可禁用Microsoft Teams开机自启：一、Teams内设置取消“自动启动Teams”；二、任务管理器“启动”页禁用；三、Windows设置→应用→启动中关闭；四、注册表修改LoggedInOnce为0并新建LoadBehavior值为0；五、第三方工具管理启动项。
如果您在Windows 10系统中发现Microsoft Teams每次开机自动运行，占用系统资源并延长启动时间，则可能是其自启动功能被启用。以下是禁用该行为的多种可行方法：
一、通过Teams应用内部设置禁用自启动
此方法直接修改Teams自身的配置项，操作简单且无需系统级干预，适用于所有已登录账户的常规使用场景。
1、打开Microsoft Teams应用，确保已成功登录账号。
2、点击应用右上角的齿轮图标，进入“设置”菜单。
3、在左侧导航栏中选择“常规”选项。
4、在右侧设置区域中，找到“自动启动 Teams”选项。
5、取消勾选该复选框。
6、关闭设置面板，必须完全退出Teams进程（右键任务栏图标→“关闭窗口”）后重新启动，更改方可生效。
二、通过Windows任务管理器禁用启动项
此方法作用于系统启动管理层面，可立即阻止Teams在开机时加载，不依赖Teams应用是否运行或登录状态。
1、按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键，直接打开任务管理器。
2、点击顶部选项卡中的“启动”。
3、在启动项列表中查找“Microsoft Teams”或“teams_windows_x64.exe”。
4、右键点击该项，选择“禁用”。
5、无需重启，下次开机即生效；当前已运行的Teams进程不受影响。
三、通过Windows设置应用禁用启动项
此路径使用系统原生设置界面，界面直观，适合不熟悉任务管理器的用户，且支持对启动项进行统一管理。
1、点击“开始”按钮，选择齿轮形状的“设置”图标。
2、在设置窗口左侧选择“应用”，再点击右侧的“启动”选项。
3、等待启动项列表加载完成，在其中定位“Microsoft Teams”。
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4、将对应开关滑动至“关”的位置。
5、操作即时保存，无需确认或重启，但需重启电脑才能验证效果。
四、通过注册表编辑器禁用Teams自启动
此方法修改底层注册表键值，可彻底屏蔽Teams的自启动逻辑，尤其适用于Teams反复重置自启动状态的异常情况。
1、按 Win + R 打开“运行”对话框，输入 regedit 并回车。
2、导航至路径：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\Teams\LoggedInOnce。
3、双击右侧的“Value”项，将其数值数据由“1”改为“0”，点击“确定”。
4、继续导航至：HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\Teams\TeamsStartupApp。
5、在该路径空白处右键→新建→字符串值，命名为 LoadBehavior。
6、双击新建的“LoadBehavior”，将其数值数据设为 0，点击“确定”。
7、关闭注册表编辑器，无需重启，Teams下次启动时将不再尝试自启。
五、通过第三方优化工具禁用Teams启动项
部分安全或系统优化软件提供图形化启动项管理功能，可批量识别并禁用Teams相关条目，适合习惯使用工具类软件的用户。
1、打开已安装的第三方工具（如金山毒霸、360安全卫士等）。
2、进入“百宝箱”或“工具箱”模块，查找“开机加速”或“启动项管理”功能。
3、执行开机项扫描，等待识别完成。
4、在结果列表中定位“Microsoft Teams”、“teams_windows_x64.exe”或“360 teams.exe”等关联条目。
5、取消勾选对应项，点击“优化”或“应用”按钮。
6、部分工具要求重启后生效，建议查看工具内提示说明。
