macOS可通过四种方式找回已连接Wi-Fi密码：一、钥匙串访问中查找并显示；二、密码App中面容ID验证后查看或复制；三、终端执行security命令提取；四、网络设置高级选项中直接复制当前网络密码。

如果您已成功连接某个Wi-Fi网络，但忘记了密码，macOS系统本身已安全保存该凭证，可通过多种内置方式找回。以下是具体操作步骤：

一、通过“钥匙串访问”应用查看

“钥匙串访问”是macOS原生的凭证管理系统，所有成功连接过的Wi-Fi网络密码均以加密形式存储于“系统”或“登录”钥匙串中，经身份验证后可明文显示。

1、按下Command + 空格键启动Spotlight搜索，输入“钥匙串访问”并回车打开应用。

2、在左侧边栏中选择“系统”钥匙串（部分macOS版本需选“登录”钥匙串），顶部类别切换至“密码”。

3、在右上角搜索框中准确输入目标Wi-Fi的完整SSID名称（区分大小写，空格不可省略），从结果中定位对应条目。

4、双击该条目，在弹出窗口中勾选“显示密码”复选框。

5、系统将提示输入管理员用户名和密码，正确输入后，密码即在字段中明文呈现。

二、使用“密码”App图形化查看

macOS Monterey（12.0）及更高版本集成独立“密码”App，统一管理Wi-Fi、网站与App账户密码，支持面容ID/触控ID快速验证及一键复制。

1、点击屏幕左上角苹果标志，选择“系统设置”。

2、在侧边栏点击您的Apple ID姓名，进入后选择“密码”。

3、使用面容ID、触控ID或设备密码完成身份验证。

4、在边栏中点击“Wi-Fi”，右侧列表将显示所有已知网络，当前连接的网络位于顶部。

5、将鼠标悬停在目标网络密码区域的圆点串上，密码即时明文显示；点击圆点串即可直接复制到剪贴板。

三、通过终端命令行提取

终端调用系统底层security工具，可绕过图形界面直接从钥匙串读取指定Wi-Fi密码，适用于熟悉命令行的用户或批量验证场景。

1、打开“应用程序→实用工具→终端”，或使用Spotlight搜索启动。

2、输入以下命令（请将引号内内容替换为实际Wi-Fi名称）：security find-generic-password -wa "YourWiFiName"。

3、按回车执行，系统将提示输入管理员密码（输入时无可见字符，输完直接回车）。

4、验证成功后，终端将输出类似password: "abc123xyz"的格式，引号内即为明文密码。

四、从网络设置高级选项中复制

此路径专为macOS Ventura及更新系统设计，无需离开网络配置界面，可快速获取当前连接网络的密码。

1、点击苹果菜单 → “系统设置”，在侧边栏选择“网络”。

2、进入右侧的“Wi-Fi”选项，向下滚动并点击“高级”按钮。

3、在“已知网络”列表中找到当前连接的Wi-Fi名称，点击其旁边的三点“更多”按钮。

4、从下拉菜单中选择“拷贝密码”，系统会要求输入管理员密码以验证身份。

5、验证通过后，密码已被复制到剪贴板，可粘贴至备忘录、文本编辑等应用中查看。