可安全删除hiberfil.sys以释放C盘空间，本质是禁用Windows休眠功能，不影响睡眠模式或系统稳定性；方法包括通过电源选项、命令提示符、磁盘清理工具、系统属性高级设置禁用休眠，以及手动验证文件状态。
如果您发现C盘空间紧张，且系统休眠文件hiberfil.sys占用大量存储（通常为物理内存容量的75%左右），则可以安全删除该文件。删除操作本质是禁用Windows休眠功能，不会影响睡眠模式或系统稳定性。以下是具体操作方法：
一、通过电源选项关闭深度睡眠并删除休眠文件
此方法直接修改电源管理策略，禁用休眠功能的同时自动清除hiberfil.sys。系统将不再保存内存状态至硬盘，合上笔记本盖子或选择“休眠”时将转为仅支持睡眠模式。
1、点击任务栏搜索框，输入【控制面板】并打开；
2、进入【硬件和声音】→【电源选项】；
3、点击左侧【选择电源按钮的功能】；
4、点击【更改当前不可用的设置】；
5、在【关机设置】区域，取消勾选启用休眠；
6、滚动至页面底部，点击【保存更改】。
二、使用命令提示符强制禁用休眠并删除文件
该方式通过PowerCfg命令行工具执行底层配置变更，立即生效且无需重启。执行后hiberfil.sys将被系统自动移除，同时永久关闭休眠功能。
1、按下Win + R组合键，输入【cmd】；
2、在运行窗口中右键【命令提示符】，选择以管理员身份运行；
3、在黑色命令窗口中输入【powercfg -h off】；
4、按回车键执行，屏幕无提示即表示操作成功；
5、刷新C盘根目录，确认hiberfil.sys文件已消失。
三、借助磁盘清理工具清除休眠文件
磁盘清理工具提供图形化界面，可识别并安全移除休眠文件。该操作需先启用系统文件扫描权限，适用于不熟悉命令行的用户。
1、右键点击【此电脑】中的C盘，选择【属性】；
2、在【常规】选项卡中点击【磁盘清理】；
3、等待扫描完成，点击左下角【清理系统文件】；
4、再次扫描后，在文件列表中勾选休眠文件清理器；
5、点击【确定】，在弹出的确认窗口中选择【删除文件】。
四、通过系统属性高级设置禁用休眠
该路径调用系统核心配置界面，从启动与故障恢复层面移除休眠支持。操作后不仅删除文件，还隐藏相关休眠选项，防止误触发。
1、打开【设置】→【系统】→【关于】；
2、点击右侧【高级系统设置】；
3、在【系统属性】窗口中切换至【高级】选项卡；
4、点击【启动和故障恢复】区域的【设置】按钮；
5、在弹出窗口中取消勾选休眠复选框；
6、连续点击【确定】保存全部更改。
五、手动显示并验证休眠文件状态
在执行任一删除操作前，建议先确认hiberfil.sys是否可见及其实际大小，避免误删其他系统文件。该步骤仅用于查看，不涉及修改。
1、打开【此电脑】→C盘，点击顶部【查看】选项卡；
2、勾选隐藏的项目；
3、取消勾选【隐藏受保护的操作系统文件（推荐）】，在警告中点击【是】；
4、刷新窗口，查找hiberfil.sys文件；
5、右键该文件选择【属性】，查看其占用空间是否与内存容量相近。
