可在Mac上通过五种方式将本地视频设为屏保：一、用动态桌面功能（macOS 13+）直接设MOV/MP4为锁屏；二、转视频为图像序列，用“照片”屏保播放；三、用Movavi等工具导出.saver包安装；四、终端软链接视频至系统屏保目录；五、部署开源Live Screen Saver应用。
如果您希望在Mac上将本地视频文件用作屏幕保护程序，但系统未直接提供“导入视频设为屏保”的选项，则需借助系统内置功能变通实现或引入兼容的第三方机制。以下是多种可行路径：
一、使用“动态桌面”功能模拟屏保效果
macOS 13 Ventura 及更新版本（含 macOS 15 Sequoia、macOS 26 Tahoe）支持将单个 MOV 或 MP4 视频设为“动态桌面”，并可同步启用其在锁屏界面播放，从而达成视觉等效的视频屏保体验。该方法无需安装外部软件，依赖系统原生支持。
1、确认视频格式为.mov 或 .mp4，编码建议为 HEVC（H.265），且不含音频轨道（系统自动静音，但带音轨可能引发解码异常）。
2、点击左上角苹果图标 → “系统设置” → 左侧边栏选择“桌面与程序坞” → 切换至“动态桌面”标签页。
3、点击右下角“+”号，仅选择单个视频文件（不可选文件夹），添加后该条目将出现在列表中。
4、勾选该视频条目，点击右侧“设为锁屏”按钮；同时确保开启“在锁屏上显示”及“在所有空间中显示”选项。
二、通过“照片”屏保加载视频帧序列
当无法直接使用视频文件时，可将视频导出为高帧率静态图像序列（如每秒15–30帧的 PNG 或 JPEG），再以“照片”屏保类型轮播，利用快速过渡营造连续动画错觉。此法兼容 macOS 12 及以上全版本，对硬件无特殊要求。
1、使用 QuickTime Player 或 ffmpeg 将目标视频导出为30–100 张高质量静态图，保存于独立文件夹内（如 ~/Pictures/VideoFrames/）。
2、进入“系统设置” → “屏幕保护程序” → 左侧选择“照片” → 点击右侧“选项”。
3、勾选“使用文件夹中的照片”，点击“+”添加前述图像文件夹路径。
4、启用“随机顺序播放”与“溶解”或“推入”过渡效果，将“幻灯片之间间隔”设为0.5 秒或更短。
三、安装第三方屏保包（.saver 格式）
部分工具可将视频封装为 macOS 原生识别的屏保模块（.saver bundle），注册后直接出现在系统屏保列表中，行为与预装屏保完全一致，支持闲置触发、密码保护联动等标准逻辑。
1、下载并安装Movavi Slideshow Maker for Mac（需确认支持 macOS 26 Tahoe）。
2、启动软件，选择“创建屏保”模式，导入目标视频文件。
3、调整输出尺寸匹配主显示器分辨率（如 1920×1080），禁用音频导出，导出格式选为.saver。
4、双击生成的 .saver 文件，系统弹窗提示“安装此屏保”，点击“安装”。
5、前往“系统设置” → “屏幕保护程序”，在列表中找到新安装项并启用。
四、终端注入自定义视频屏保（进阶权限操作）
适用于熟悉命令行的用户，原理是将视频文件软链接至系统屏保目录，并通过命名规范触发识别。该方式不依赖图形界面工具，但需管理员权限且操作不可逆需谨慎。
1、使用 QuickTime Player 将视频裁剪至≤30 秒，另存为 MOV 格式，重命名为 screensaver.mov。
2、打开“访达”，按下 Shift+Cmd+G，输入路径：/Library/Desktop Pictures/，回车后拖入该视频文件。
3、打开“终端”，执行以下命令（需输入管理员密码）：
sudo ln -s /Library/Desktop\ Pictures/screensaver.mov /System/Library/Screen\ Savers/CustomVideo.saver
4、重启“系统设置”应用，在“屏幕保护程序”列表中查找并启用“CustomVideo”条目。
五、部署开源 JavaScript 屏保 Live Screen Saver
Live Screen Saver 是基于 Web 技术构建的轻量级屏保框架，支持实时加载本地视频文件并全屏渲染，具备自启、静音、循环等完整控制能力，适配 M 系列芯片硬件加速。
1、访问 GitHub 官方仓库，下载最新版 Live Screen Saver.dmg（确认兼容 macOS 26 Tahoe）。
2、挂载并安装至“应用程序”文件夹，首次运行时前往“系统设置” → “隐私与安全性” → “屏幕录制”，授权该应用。
3、启动 Live Screen Saver，点击主界面“+”按钮，浏览并添加本地 MP4 或 MOV 文件。
4、在设置面板中勾选“全屏播放”与“开机自启”，关闭“显示控制栏”以避免干扰。
5、点击“设为默认屏保”，程序将自动写入系统偏好设置并激活。
