安全模式是唯一能稳定加载Windows核心组件的环境，此时重装系统可绕过第三方驱动冲突和恶意软件干扰；需先进入带网络的安全模式，按数字键5启动，再运行微软媒体创建工具或setup.exe执行保留个人文件的升级安装。
当系统严重故障、无法正常进入桌面或反复蓝屏时，安全模式是唯一能稳定加载Windows核心组件的环境，此时重装系统可绕过第三方驱动冲突和恶意软件干扰，直接从内部启动官方安装程序完成覆盖安装。
先进入带网络的安全模式
重装系统前必须联网下载镜像或验证许可证，所以必须进入【带网络连接的安全模式】，普通安全模式无法访问微软服务器。
Windows 10/11用户请按以下路径操作：开机看到Windows徽标→长按电源键强制关机→重复此操作3次→系统自动进入WinRE恢复环境→点击“疑难解答”→“高级选项”→“启动设置”→“重启”→待黑屏出现选项列表后，按数字键5（不是F5）。
Windows 7用户请重启电脑→屏幕刚亮起时连续猛按F8键→在高级启动菜单中用方向键选中“网络安全模式”→回车确认。
若按F8无反应，很可能是UEFI固件禁用了传统启动热键，此时必须改用强制关机三连法。
下载并运行官方安装程序
方法一：直接运行微软媒体创建工具
打开浏览器，访问微软官网下载“Windows 11媒体创建工具”（当前最新版支持离线部署）→双击运行→勾选“为另一台电脑创建安装介质”→选择语言、版本、架构→插入空U盘（≥8GB）→工具将自动下载ISO并制作启动盘→完成后不要拔U盘，直接点击“现在安装”按钮。
方法二：手动下载ISO后运行setup.exe
前往微软官网下载对应版本的Windows ISO文件→保存到桌面→双击打开ISO（系统会自动挂载为虚拟光驱）→进入光驱根目录→找到并双击setup.exe→弹出兼容性提示时点“是”→等待初始化完成，出现“你希望执行哪种类型的安装？”界面。
注意：如果双击setup.exe无响应，说明当前安全模式未加载.NET Framework 3.5组件，需先在“控制面板→程序→启用或关闭Windows功能”中勾选该项并重启一次再试。
执行保留个人文件的全新安装
第一步：在安装类型界面，务必选择【升级安装】而非“自定义（高级）”——这是关键区别。升级安装会在保留C盘用户文件夹（桌面、文档、图片等）的前提下，彻底替换系统分区的所有系统文件和注册表项。
第二步：接受许可条款后，安装程序会自动检测当前系统版本与许可证绑定状态。若原系统为正版且已激活，此处无需输入密钥，安装完成后将自动在线激活。
第三步：勾选“保留个人文件”选项（默认已勾选），取消勾选“保留应用程序”和“保留Windows设置”，避免旧驱动和残留配置引发新系统不稳定。
第四步：点击“安装”→系统开始复制文件、安装功能、配置更新→全程不可中断电源，预计耗时25–40分钟→电脑将自动重启两次以上，最终进入全新系统登录界面。
