Windows原生支持游戏时显示实时FPS悬浮窗，推荐用Xbox Game Bar：Win+G呼出后开启性能指标，再按Win+Alt+R调出右上角悬浮窗；任务管理器双击图表可变轻量悬浮条；AMD/NVIDIA用户分别可用Adrenalin或GeForce Experience实现更专业监控。

想在玩《CS2》《星穹铁道》或《艾尔登法环》时，不切屏、不装第三方软件，直接在屏幕右上角看到实时FPS数值——Windows系统原生就支持，关键在于调出那个半透明、可拖拽、穿透全屏的性能悬浮窗。

用Xbox Game Bar一键呼出性能悬浮窗

这是最直接、最通用的方法，Win10/Win11均适用，无需安装，但首次启用需确认权限并重启一次。

第一步：确保系统已开启Xbox Game Bar → 打开“设置→游戏→Xbox Game Bar”，把顶部开关拨到“开”；若提示“正在下载组件”，请等待完成后再操作。

第二步：运行任意一款全屏游戏（如《原神》窗口化可能失效，建议先切为全屏），按 Win + G 呼出游戏栏；若首次使用，弹出UAC提示 → 点击“是”。

第三步：点击右上角齿轮图标 → 左侧选“游戏性能” → 开启“显示性能指标” → 点击“自定义指标” → 勾选“帧率(FPS)”及其他需要项（如GPU使用率）→ 关闭设置。

第四步：回到游戏界面，按 Win + Alt + R（部分Win11版本为 Win + Alt + F）→ 悬浮窗立刻出现在屏幕右上角，自动置顶、实时刷新、可拖拽调整位置。

注意：若按下 Win + Alt + R 无反应，请先确认是否已成功启用“显示性能指标”，且未被“游戏模式”或“硬件加速GPU调度”拦截——这两项在“设置→游戏”里临时关闭可排除干扰。

用任务管理器变出轻量级性能悬浮条

适合日常多开办公、看视频、跑模拟器等非全屏场景，不依赖游戏进程，CPU/内存/磁盘占用一目了然。

右键任务栏空白处 → 选择“任务管理器”。

切换到“性能”选项卡 → 确保右侧已加载出CPU使用率曲线图（若没图表，点左下角“详细信息”展开）。

在图表下方任意空白区域双击鼠标左键 → 窗口瞬间收缩为窄条状悬浮面板，自动置顶，实时刷新。

拖拽到屏幕右上角或左下角即可固定位置；按 Esc 或再次双击悬浮窗空白处退出。

AMD显卡用户：用Radeon Software覆盖叠加

如果你用的是RX 6000/7000系列显卡，Adrenalin驱动自带更精细的帧率监控，支持六项参数同屏显示，且延迟更低。

方法一：快捷呼出 → 游戏中按 Alt + R，浮动监控栏即刻弹出（默认显示FPS+GPU温度+核心频率）。

方法二：手动启用 → 右键桌面 → “AMD Radeon Software” → 顶部切到“性能” → 左侧选“Metrics” → 勾选“FPS” → 左下角打开“Overlay”开关 → 返回“Overlay Settings”中确认“Hide overlay in full-screen exclusive mode”已取消勾选。

【必须添加游戏路径】若首次进游戏没显示，进入“Performance > Metrics > Application List”，点击“Add Application”，手动选中游戏主程序（如 Cyberpunk2077.exe）。

NVIDIA用户启用GeForce Experience HUD

仅适用于已安装最新版GeForce Experience（v3.28+）的RTX或GTX 10系以上显卡用户，数据来自驱动层，精度高、兼容性强。

打开GeForce Experience → 点击右上角齿轮图标 → “设置” → 左侧选“游戏内覆盖” → 开启开关。

返回主界面 → 点击“性能”标签 → 开启“每秒帧数(FPS)” → 设置显示位置为“右上角”。

启动游戏后，按 Alt + Z 调出HUD面板，再按 Alt + R 即可单独显示精简FPS浮窗。

注意：若Alt+Z无响应，检查NVIDIA控制面板→“桌面”菜单中是否勾选了“启用桌面通知”和“启用HUD”。