Mac卸载应用后空间未释放，因拖入废纸篓仅删主程序，偏好设置、缓存、容器化数据等残留仍在；需手动清理~/Library/Preferences、Application Support、Caches、Containers等路径，或用CleanMyMac/CleanMyApp彻底清除。
Mac上卸载应用后空间没变少，是因为拖进废纸篓只删了主程序，【偏好设置、缓存、容器化数据、插件支持文件全部原封不动留在系统深处】，尤其M系列芯片的沙盒机制会让App Store应用的残留更隐蔽、更顽固。
手动定位并删除残留文件
这一步需要你主动打开访达并跳转隐藏路径，不能靠搜索或猜测——系统不会自动告诉你哪些文件属于已卸载的应用。
第一步：按 Command+Shift+G 打开「前往文件夹」窗口，依次输入以下路径并回车（每次输完一个路径都要回车进入）：
~/Library/Preferences/ → 查找以应用Bundle ID命名的plist文件（例如微信是com.tencent.xinWeChat.plist），直接删除；
~/Library/Application Support/ → 进入后按名称排序，删掉与应用同名或明显相关的文件夹（如Adobe After Effects卸载后，这里可能还留着“Adobe”大文件夹）；
~/Library/Caches/ → 不要全删！只删对应应用名的子文件夹（比如删了Chrome，就删Google/Chrome文件夹，别碰com.apple.Safari）；
~/Library/Containers/ → 这是M芯片重点区域，每个App Store应用都有独立容器，文件夹名通常是com.xxx.xxx格式，确认无误后整夹删除；
/Library/Application Support/ 和 /Library/Preferences/ → 这两个是系统级路径，需管理员密码才能删，仅当明确知道某第三方安装器（如Parallels、VMware）在此写入了配套服务时才进去清理，【误删可能导致系统功能异常】。
用CleanMyMac一键扫描清理
CleanMyMac已通过Apple Silicon官方认证，对M系列芯片的文件索引逻辑做了深度适配，能识别出手动方式容易漏掉的沙盒容器残留和符号链接式缓存。
方法一：下载安装CleanMyMac（v4.13.7及以上版本），启动后选择「卸载器」模块 → 点击「扫描」；
方法二：扫描完成后，界面会列出所有已安装应用，并在右侧标注「残留文件大小」，勾选你要彻底清除的应用 → 点击「卸载」；
它会自动执行三步：先终止进程 → 再删主程序 → 最后递归清理5类残留路径，包括Containers中被隐藏的沙盒数据。
用CleanMyApp轻量处理单个应用
如果你只是偶尔清理、不想装全功能套件，CleanMyApp是更精准的选择——它不带杀毒、优化等冗余模块，专攻卸载场景，启动快、内存占用低，特别适合M系列Mac日常维护。
打开CleanMyApp → 在左侧应用列表中找到目标软件 → 点击右侧「Show Details」查看残留分布 → 勾选「Remove all associated files」→ 点击「Uninstall」；
它会高亮显示当前应用在Containers路径下的专属文件夹，这是手动操作最难发现的一环，点击即可直接跳转定位。
