电脑电源轻载啸叫是PFM模式下开关频率落入人耳敏感频段所致，可通过增加5W左右最小负载强制维持PWM稳态来消除；确认方法为断外设后听音+按压外壳验证，有效负载包括专用模块、10Ω/10W电阻或+5VSB短接加47Ω电阻，最终需验证电压稳定（11.80–12.20V）且效果持续。
电脑电源在待机或轻载时发出高频“滋——”声，本质是PWM切换为PFM模式后开关频率落入2–5kHz人耳敏感频段，引发电感与陶瓷电容物理振动；通过人为增加最小负载可强制电源维持在PWM稳态工作区，避开可听频段抖动。
确认啸叫是否由轻载触发
关机但不断开市电→拔掉显示器、USB设备、硬盘数据线等所有外设→仅主机通电→打开机箱侧板，耳朵贴近电源尾部金属壳（避开风扇出风口）静听30秒；若存在持续“滋——”声，且用手掌用力按压电源外壳时音量明显变小或暂停，【可确认为PFM轻载啸叫】。
立即接入一个5W左右的稳定负载，例如USB接口供电的小型LED台灯或带风扇的USB散热器。
接入后等待15秒，贴近电源听辨：若啸叫声明显减弱或完全消失，说明问题确属轻载PFM跳变所致，后续调整即可生效；若声音无变化，则啸叫源不在轻载模式，无需继续本流程。
添加可靠假负载的方法
方法一：使用ATX电源专用假负载模块
购买标称“+12V 5W恒阻假负载”的成品模块（通常为铝壳电阻+散热片结构），将红黑线分别接至电源24pin主接口的任意+12V（黄色线）与GND（黑色线）针脚；该模块功耗稳定、温升可控，无需额外供电。
方法二：自制简易电阻负载
取一只10Ω/10W线绕电阻（阻值误差≤5%），两端焊上带绝缘护套的18AWG导线；红线接+12V输出端子（如CPU 4+4pin插头中任一黄色线），黑线接就近黑色地线端子；【务必确保电阻悬空不触碰机箱金属或PCB，且通电后表面温度不超过75℃】。
方法三：复用主板待机电路负载
将主板24pin接口中紫线（+5VSB）与黑线（GND）短接，再并联一个47Ω/2W电阻；此法可轻微提升待机支路负载，对部分OB2263主控IC电源有效，但无法解决主+12V回路啸叫。
验证负载有效性并固化设置
第一步：接入选定负载后，开机进入系统，运行10分钟以上，全程监听电源尾部声音变化；
第二步：使用万用表DC档测量24pin接口+12V与GND间电压，应稳定在11.80V～12.20V之间；若读数低于11.70V，说明负载过重已影响稳压精度，需换用更大阻值电阻；
第三步：若啸叫消失且电压正常，将负载线缆用扎带固定于电源进风侧附近，远离CPU散热器热风路径；
第四步：关机→断电→静置90秒→重新开机，重复监听确认效果持续；
第五步：装回机箱侧板，完成设置。
