word表格里的文字要放在单元格正中间，先选中要调整的单元格，水平对齐用段落居中，垂直对齐进表格属性的单元格面板选居中，也可以在表格工具布局里点九宫格中间的对齐按钮。只按ctrl+e只能调水平，没法实现垂直居中。调任务分工表时别把整张表在页面的位置和单元格内文字位置搞混，要是文字还是偏移，就查空段、段前段后距和单元格边距，改之前先留好原表备份。

选中目标单元格，先处理水平方向

选中要调整的单元格或者直接选整张表，按Ctrl+E，也可以点开始选项卡段落组里的居中按钮。这步做完项目、负责人这些内容先实现水平居中，纵向还是靠上，说明只做水平居中没法直接把文字放到格子正中间，别只选了一段就误以为整张表都改好了。

表格属性的单元格页设置垂直居中

在选中的区域上点右键，打开表格属性面板，切到单元格标签页，垂直对齐方式选居中再点确定。这里选的是单元格内容的居中，不是表格页里控制整张表在页面位置的居中，只想改部分单元格的话，先确认之前的选区没出错。

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仍看起来偏上偏下，检查段落留白

选中单元格里的段落，打开段落设置窗口。段前、段后均设为0磅，先删掉误加的空段，再按实际需求调整间距，模板自带的规定间距别全篇清除，固定行高设太小也可能裁字，别靠连续敲回车假装居中。

退出选区，核对短字和长字的实际位置

任务分工表的四个格都已经实现水平、垂直居中，资料核对与示例甲也没有多余空行。再检查多行文字、合并格的显示效果，开打印预览确认状态；如果只需表头居中而正文左对齐，按区域分别设置，确认无裁字后保存。