必须手动关闭设置中的“节能模式”开关，即使插电也默认开启；再执行powercfg -restoredefaultpowerschemes重置电源方案；并禁用USB选择性暂停、USB根集线器节电及PCIe链接状态电源管理。
电脑插电时仍自动启用节能模式，会导致CPU降频、外设断连、程序响应变慢，尤其影响视频渲染、游戏或远程控制等高负载任务。这不是电池电量问题，而是系统在接通电源后仍执行了节能策略。
直接关闭节能模式开关
第一步：按 Win + I 打开设置 → 点击左侧“系统” → 右侧选择“电源和电池”。
第二步：向下滚动到“电源模式”区域，找到“节能模式”开关。
第三步：将该开关拨至关闭状态——注意，【即使插着电源，这个开关默认也可能为开启】，必须手动关掉。
重置电源计划防止后台残留节能逻辑
节能模式有时看似已关，但实际未退出，这是 Windows 11 24H2 的已知状态同步缺陷。需强制刷新电源策略：
① 按 Win + X → 选择“Windows 终端（管理员）”。
② 输入命令：powercfg -restoredefaultpowerschemes → 回车执行。
③ 等待终端返回“操作成功”提示后关闭窗口。这会清除所有自定义电源方案，还原为出厂默认的“平衡”与“高性能”方案，彻底剥离被错误继承的节能参数。
禁用USB端口节电防止外设掉线
插电状态下USB设备频繁断连，大概率是USB选择性暂停仍在运行：
方法一：右键任务栏电池图标 → “电源选项” → 当前计划右侧点“更改计划设置” → “更改高级电源设置” → 展开“USB设置” → “USB选择性暂停设置” → 将“使用电池”和“接通电源”都设为“已禁用”。
方法二：更彻底的做法是进设备管理器 → 展开“通用串行总线控制器” → 对每个“USB Root Hub”右键→属性→“电源管理”选项卡 → 取消勾选“允许计算机关闭此设备以节约电源”。【必须对每个Root Hub逐个操作，漏一个就可能掉线】
关闭PCIe链路节电提升稳定性
PCIe链接状态电源管理会干扰USB主控（xHCI）通信，尤其在多设备挂载时引发周期性失联：
在上一步打开的“高级电源设置”窗口中，展开“PCI Express” → “链接状态电源管理”。
将“使用电池”和“接通电源”两项全部设为“关闭”。
点击“应用” → “确定”保存。这一步不显眼，但对雷电扩展坞、高速移动硬盘、直播采集卡等设备至关重要。
