必须禁用系统空闲自动休眠：在电源选项高级设置中，将“睡眠后”和“休眠”下“使用电池”与“接通电源”均设为“从不”，同时关闭显示器自动关闭，并通过命令行清零节能器触发阈值。

电脑长时间不操作后自动进入节能模式，会导致屏幕变黑、键盘鼠标无响应、程序暂停运行，严重影响正在进行的下载、渲染或远程控制任务。必须从系统级电源策略入手切断这个触发链。

通过电源选项禁用空闲自动休眠

第一步：按 Win + X → 选择【电源选项】。

第二步：在当前选中的电源计划右侧点击【更改计划设置】→ 进入后点击【更改高级电源设置】。

第三步：展开【睡眠】→ 展开【睡眠后】→ 将【使用电池】和【接通电源】两项都设为【从不】；同样展开【休眠】→ 将【使用电池】和【接通电源】全部设为【从不】。

这一步最关键：Windows 默认“接通电源时15分钟无操作即休眠”，不改这里，其他设置全无效。设为【从不】才能真正阻断空闲触发路径。

关闭显示器自动关闭（避免误判为闲置）

在同一个【高级电源设置】窗口中，展开【显示】→ 修改【关闭显示器】时间。

将【使用电池】和【接通电源】都设为【从不】。很多用户只改了休眠却忘了显示器——屏幕一黑，系统就判定你已离开，30秒后立刻启动深层节能流程。

注意：【从不】不是“0分钟”，也不是留空，必须手动下拉选择该选项，否则设置不生效。

禁用节能器的自动激活逻辑

方法一：通过设置界面关闭阈值触发

打开【设置】→【系统】→【电源与电池】→【节能器】→ 关闭【始终使用节能器】，并把【电池电量达到时打开节能模式】滑块拖到最右（100%），使其失效。

方法二：命令行强制清空触发条件（管理员权限运行）

Win + X → 【终端（管理员）】→ 依次执行：

powercfg /setdcvalueindex scheme_current sub_energysaver esbattthreshold 0

powercfg /setacvalueindex scheme_current sub_energysaver esbattthreshold 0

powercfg /setactive scheme_current

这条命令直接把节能器的电池触发阈值归零，等于废掉它的自动开关机制。对Win11 24H2系统特别有效，能解决UI显示关闭但后台仍在限频的故障状态。