推荐技术用户用终端命令直接提取明文CSV：先解锁“登录”钥匙串，再执行security find-internet-password命令配合awk过滤生成三列CSV文件，桌面即得safari_passwords.csv。
你需要把Safari中保存的所有网站登录密码一次性导出为标准CSV表格，用于迁移到Bitwarden、1Password等第三方密码管理器，或做本地审计备份；但Safari本身不提供明文导出入口，必须绕过iCloud钥匙串的加密封装限制。
用终端命令直接提取明文CSV（推荐给技术用户）
这一步调用macOS底层security工具读取“登录”钥匙串中的互联网密码条目，跳过图形界面限制，生成严格逗号分隔的纯文本CSV文件，无需解密、不依赖iOS设备。
第一步：打开“钥匙串访问”应用→左侧边栏选中“登录”→若图标为锁状，双击解锁并输入管理员密码。
第二步：打开“终端”应用，粘贴并执行以下整行命令（注意不要换行、不要漏字符）：
security find-internet-password -wa -s "" -a "" -t "dflt" -l "" -r "http" 2>/dev/null | awk -F'"' '/\"srvr\"/{srvr=$4}/\"acct\"/{acct=$4}/\"pwd\"/{pwd=$4; if(srvr && acct && pwd) print srvr "," acct "," pwd}' > ~/Desktop/safari_passwords.csv
执行后桌面将生成safari_passwords.csv，用Excel或Numbers打开即可查看全部URL、用户名、密码三列。该命令过滤掉无服务器名或无密码的无效条目，避免空行污染数据。
通过“密码”App导出加密备份再人工转录（适合非技术用户）
系统不支持明文导出，但可生成AES-256加密的.encrypted文件，再借助另一台已同步iCloud钥匙串的iPhone/iPad逐条查看明文，手动录入CSV——虽然繁琐，但完全规避终端操作风险。
方法一：在Mac上打开“密码”App（Spotlight搜“密码”或系统设置→密码→点右下角“在密码App中打开”）。
使用 qbo-mileage CLI 及用户凭证，从 Airtable、Outlook 或 Google Calendar 记录生成 QuickBooks Online 里程 CSV 文件。
方法二：点击左上角“全部”标签→按Command + Shift + E→输入Mac登录密码→保存为xxx.encrypted文件到桌面。
方法三：将该文件用隔空投送发到iPhone→在iPhone“设置→密码”中搜索任一网站名→点击条目→输入设备密码查看明文URL、用户名、密码→新建备忘录或文本文件，按url,username,password格式逐行填写。
【注意】此方式无法批量导出，每条密码都需单独点击验证，100条密码约耗时30分钟以上。
从其他浏览器导入后再导出CSV（仅适用于Chrome/Firefox曾是主力浏览器的用户）
如果你之前长期使用Chrome或Firefox，并且它们仍安装在当前Mac上，可先让Safari从它们那里批量拉取密码，再用终端命令导出——相当于借道中转，绕开Safari原生限制。
打开Safari→菜单栏选“文件→导入自→Google Chrome”（或“Firefox”）→勾选“密码”→点“导入”。
导入完成后，确保所有密码已出现在“密码”App的“全部”列表中，再执行
用终端命令直接提取明文CSV
中的第二步命令即可。这一步要求Chrome或Firefox必须已安装且登录了含密码的账户，否则菜单项为灰色不可点。
