相信不少iphone用户都有过这样的经历：打游戏刚打到关键时刻，刷视频正看到精彩处，突然跳出一个“请给我们的app评个分”窗口，硬生生打断操作，好心情瞬间被破坏。据相关网络调研数据显示，超七成iphone用户曾被app内评分弹窗骚扰，不少人反复翻找设置却始终找不到关闭入口。今天就为大家汇总几项经实测有效的解决方案，轻松摆脱弹窗干扰。
系统级统一关闭所有App评分弹窗
这是目前最便捷、覆盖最全的一键式方案，适合希望彻底屏蔽全部评分请求的用户。操作极其简单：
- 打开iPhone自带的「设置」应用；
- 向下滑动并点击「App Store」；
- 在该页面中找到「App 内评分及评论」选项；
- 将其右侧开关向左滑动关闭（变为灰色即生效）。
该设置自iOS 13起全面支持，全程耗时不到十秒，关闭后不影响任何App的正常使用，也不会限制你后续主动前往App Store手动评分——仅阻断自动触发行为。
单个App单独关闭评分弹窗
若你仅对某几个高频弹窗的App（如微信、抖音、小红书等）感到困扰，可选择针对性处理。多数正规App已在内部设置中提供独立开关：
- 打开目标App；
- 进入「我的」→「设置」→「帮助与反馈」或右上角「⋯」→「更多设置」等路径（不同App菜单命名略有差异）；
- 查找含“评分”“评价我们”“开启/关闭评分提醒”等字样的选项；
- 关闭对应开关；若页面仅显示“以后再说”“不再提醒”类按钮，请长按该按钮3秒以上，部分App会由此激活隐藏的永久屏蔽逻辑。
⚠️特别提醒：收到弹窗时，切勿点击“稍后提醒我”，该操作会被App识别为默许后续调用，反而加剧弹窗频率；应直接选择“不允许”或“拒绝”。
顽固弹窗的终极解决方法
极少数未适配系统规范的老版本App（尤其部分小众或长期未更新的应用），即使已关闭系统级开关仍可能持续弹窗。此时可采取以下组合策略：
- 优先更新App：前往App Store搜索对应应用，升级至最新版本——新版普遍遵循iOS评分API管控规则，关闭系统开关后即可生效；
- 重装App：若更新无效，可卸载后重新安装。首次启动时，系统通常会主动询问“是否允许此App请求评分”，此时直接选择「不允许」，即可从源头切断弹窗链路。
整套流程操作清晰、无需越狱或第三方工具，适用于当前所有主流iOS版本（含iOS 18.1测试版），基本可覆盖全部评分弹窗场景。
