必须将Mac充电上限锁定在80%才能延缓电池老化，需用AlDente写入SMC控制器；安装v4.12+版本，授权辅助功能与全盘访问，设置并启用充电限制，拔插电源验证“电池未充电”提示，可选启用自动放电至80%。
Mac长期插电使用时，电池会因持续满充而加速老化，必须将充电上限强制锁定在80%才能有效延缓锂离子电池的化学衰减——这不是系统“优化”能解决的问题，而是需要AlDente直接写入SMC控制器的硬性限制。
下载并安装AlDente正式版
访问 https://github.com/davidwernhart/AlDente/releases 页面，下载最新标注为「AlDente_v4.12.dmg」或更高版本的安装包（低版本不支持macOS 26.x及M3芯片）。
双击DMG文件，将AlDente图标拖拽至「应用程序」文件夹完成安装。
首次启动时，系统会弹出权限请求窗口，必须勾选「辅助功能」和「全盘访问」两项，否则AlDente无法向SMC发送充电阈值指令——【缺少任一权限都将导致设置无效】。
配置80%充电上限并验证生效
点击右上角菜单栏AlDente图标→选择「Preferences」→在「Charging Limit」区域将滑块拖至80%，或直接在输入框中键入「80」后按Enter确认。
勾选「Enable Charging Limit」开关，此时界面右下角会显示「Charging limited to 80%」提示。
等待约90秒，系统完成SMC通信注册；随后拔掉电源适配器再重新接入，观察电池图标是否立即显示「电池未充电」——这是AlDente已接管充电控制的唯一可靠信号。
若仍显示「正在充电」或电量继续上升，说明SMC未成功接收指令，需重启Mac后重试配置步骤。
启用自动放电功能（可选但推荐）
方法一：菜单栏AlDente图标→「Discharge」→开启「Automatic Discharge」。
方法二：在Preferences界面勾选「Automatic Discharge」，并设置「Target Discharge Level」为80%。
该功能确保：当插电时电池电量高于80%（例如刚充满100%后插回电源），AlDente会主动放电至80%再停止，避免电池卡在高应力区间。注意：启用此功能后合盖使用将无法维持睡眠状态，必须开盖操作。
