Mac迅雷锁屏后下载中断需五步解决：一、禁用自动退出登录；二、防止显示器关闭触发睡眠；三、终端执行pmset命令彻底禁用睡眠；四、迅雷内启用“离开模式”；五、锁屏90秒后唤醒验证下载持续性。

Mac上迅雷锁屏后下载中断，不是因为迅雷没开后台权限，而是系统在锁屏后自动退出登录，导致迅雷进程被强制终止；同时 macOS 默认会在显示器关闭后触发睡眠链，进一步切断网络连接。必须先解除登录会话清除机制，再阻断睡眠路径，迅雷才能真正持续下载。

第一步：禁止锁屏后自动退出登录

这是最关键的前置操作，【不执行此步，后续所有设置均无效】。Mac默认“X分钟后退出登录”会清空整个用户会话环境，迅雷这类GUI应用直接被kill，和是否开启“后台下载”开关完全无关。

打开「系统设置」→「隐私与安全性」→ 点击左下角锁形图标 → 输入管理员密码解锁 → 点击右下角「高级」→ 取消勾选「在 X 分钟后退出登录」。

第二步：切断锁屏→睡眠的自动触发链

macOS Sonoma 14.4+ 和 Sequoia 15 用户可直接在图形界面禁用该行为；旧版本需终端补救。

进入「系统设置」→「电池」→「选项」（若已接电源，则进「电源适配器」→「选项」）→ 开启「当显示器关闭时，防止 Mac 进入睡眠」。

若该选项不可见（如 Ventura 或更早系统），请跳至第三步使用终端命令替代。

第三步：用终端命令彻底禁用睡眠机制

适用于所有 macOS 版本，且能覆盖合盖、空闲、待机、磁盘休眠等全部路径，比图形设置更底层、更可靠。

打开「终端」，依次执行以下四条命令（每条回车后输入管理员密码）：

sudo pmset -a sleep 0

sudo pmset -a standby 0

sudo pmset -a hibernatemode 0

sudo pmset -a powernap 0

执行完毕后，迅雷在锁屏、合盖、显示器关闭状态下仍能维持 TCP 连接并持续下载。注意：该设置重启后依然有效，无需重复操作。

第四步：确认迅雷自身设置已启用离开模式

迅雷客户端内置的「离开模式」是唤醒其后台保活逻辑的开关，必须手动打开，否则即使系统不休眠，迅雷也会主动暂停任务。

打开迅雷 → 点击右上角齿轮图标进入「设置」→ 左侧选择「下载设置」→ 找到「离开模式」→ 勾选启用 → 点击「应用」。

这一步操作起来很简单，但很多人漏掉——它不控制系统睡眠，只告诉迅雷：“我走了，你别停。”

第五步：验证是否真正在锁屏后运行

① 启动一个明确可测的小型下载（例如从官网下载一个 20MB 的测试安装包）；

② 等待下载速度稳定（如显示 2–3 MB/s）；

③ 按 Control + Shift + Power（Intel）或 Control + Shift + Touch ID（Apple Silicon）锁屏；

④ 等待 90 秒后唤醒 Mac，立即查看迅雷任务列表——若进度条仍在前进、速度未归零、无「暂停—系统休眠中」提示，即表示配置成功。